明日~明後日は、京都へお出かけのため、チャリンコに乗れないので、
今日は久しぶりに負荷を上げておこうと思い、
乗鞍青少年自然の家まで上ってきました。
1時間57分、50.4キロ、Ave25.8km/h。
コースはこちら。
http://connect.garmin.com/activity/92319073
ふもとの喫茶店(くりの木?)から、ゲートまで、16分。
ゲートから、上りきるまで、40分。
ラップをスプリット表示してみると、
ゲートからの平均心拍が169、平均パワーが266ワットでしたね。
もしかしたら、法恩寺ヒルクライムよりも追い込めたかも。(^_^;)
上りきると、ちょうど高校生の団体さんが到着していたところで、
わいわいがやがや、すごい状況でした。
そこに、汗まみれの自転車乗りが到着したもんだから、
子どもたちは興味津々。
バイクを持ち上げてもいいよ、と言うと、
「うわ、かる~」とか言いながら、持ち上げていました。
でも、こんな坂をわざわざ汗だくになって上るのは、
彼らからすると、変人なのかも知れない。
いわゆる、「坂バカ」ですからね。
そういうわけで、明日と明後日は、休養日。
というか、団体さんの引率をしてきます。
チャリは乗れないけれど、大切な2日間です。
今日は久しぶりに負荷を上げておこうと思い、
乗鞍青少年自然の家まで上ってきました。
1時間57分、50.4キロ、Ave25.8km/h。
コースはこちら。
http://connect.garmin.com/activity/92319073
ふもとの喫茶店(くりの木?)から、ゲートまで、16分。
ゲートから、上りきるまで、40分。
ラップをスプリット表示してみると、
ゲートからの平均心拍が169、平均パワーが266ワットでしたね。
もしかしたら、法恩寺ヒルクライムよりも追い込めたかも。(^_^;)
上りきると、ちょうど高校生の団体さんが到着していたところで、
わいわいがやがや、すごい状況でした。
そこに、汗まみれの自転車乗りが到着したもんだから、
子どもたちは興味津々。
バイクを持ち上げてもいいよ、と言うと、
「うわ、かる~」とか言いながら、持ち上げていました。
でも、こんな坂をわざわざ汗だくになって上るのは、
彼らからすると、変人なのかも知れない。
いわゆる、「坂バカ」ですからね。
そういうわけで、明日と明後日は、休養日。
というか、団体さんの引率をしてきます。
チャリは乗れないけれど、大切な2日間です。