NEWジャージで、瓜巣峠～恵比寿トンネル～三川。52キロ、1時間50分、Ave28.0km/h。

お昼過ぎのお仕事が空いたために、
2時間走れることになり、急きょお出かけ。
最近お気に入りの52キロコース。
瓜巣峠～名張～折敷地～恵比寿トンネル～桐山～飛騨エアパーク～町方～三川～上野～三福寺。
1時間51分、52.2キロ、Ave28.0km/h。
コースはこちら。

http://connect.garmin.com/player/57746300

今日は割と心拍が高めで、Ave161まで上がりました。max185だし。(^_^;)
パワーメーターを目安に、だいたい200～220ワットを保てるようにしてましたが、
前回や前々回より、心拍は確実に高くなってます。
それだけ体力が下降線になってるんでしょうか。
でも、トータルでは速く走れているようで、変な感じ。
心拍の比較でいえば、前よりも追い込めているということになるようです。


飛騨エアパークからは、乗鞍岳がすごく綺麗に見えました。
今回は、ネットで手に入れた、中古のウインドブレークジャージを着用。
数年前の、フランス代表のジャージだそうです。
あまりピッタリとフィットするタイプではなく、
ザックリと着れるジャージですね。
防風機能は申し分なく、デザインも秀逸。
個人的には、こういう、ブルー＆ホワイトを基調にしたデザインが、
すごく好きなんだろうなあ。
メットも、そういうカラーリングを選んじゃってるし。


乗鞍岳も良かったけど、単独峰の笠ヶ岳も綺麗だった。
冠雪した頂上部分が、午後の日差しを浴びて、
白く輝いていましたね。