いよいよ室内トレモードに。40分ほどのローラー。

とうとう室内に持ち込みましたよ。
これからはローラーでのトレーニングに入っていきます。
今日は、40分ほど、DVDを見ながらのローラー。
スキージャーナル付録のDVD。
気分は、もう雪山へ飛んでますわ。(^^ゞ

毎朝ワンちゃんと一緒にジョギングしてますが、
やっぱチャリの方が体を追い込めますね。
定期的に乗るよう努力しましょう。