接点での継続意識の確認の練習です。
まず、ボールキャリアーはズラしてコンタクトする。相手の裏(背中)に出る意識を持つことが基本です。
結果的には相手とコンタクトしますが、アタック側は自分でボディコントロールできるような優位な態勢であたる。これが大切です。
相手にただ真っ正面から当たっても、前進できるのは限られます。しかも、そこで寝てしまうと、チーム全体の前進が止まってしまいます。
この練習では、コンタクトした側が、「突破する」「つかまる(オフロードパスする)」「タックルされる」という3つのケースを想定して、「2人目の早いサポート」「ボールの継続」をテーマにしています。
1年生は、まだまだボディコントロールが難しいようです。
自分の中で、イメージをつくりあげてください。
まず、ボールキャリアーはズラしてコンタクトする。相手の裏(背中)に出る意識を持つことが基本です。
結果的には相手とコンタクトしますが、アタック側は自分でボディコントロールできるような優位な態勢であたる。これが大切です。
相手にただ真っ正面から当たっても、前進できるのは限られます。しかも、そこで寝てしまうと、チーム全体の前進が止まってしまいます。
この練習では、コンタクトした側が、「突破する」「つかまる(オフロードパスする)」「タックルされる」という3つのケースを想定して、「2人目の早いサポート」「ボールの継続」をテーマにしています。
1年生は、まだまだボディコントロールが難しいようです。
自分の中で、イメージをつくりあげてください。
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