コンタクト

コンタクトの見本です。（出典：ラグビーマガジン）

コンタクトの少し前です。
背中が伸び、目線は前を見て、頭も下がっていません。
ボールもお腹あたりにしっかりキープしています。


コンタクトの瞬間です。
同じように、背中は伸び、頭も下がっていません。
しっかり踏み込み、ボールは相手から離しています。
体はまっすぐで、力が相手にしっかり伝わります。
腕の使い方にも注目してください。


当たった後です。
まだ筋力の違いもありますが、「当たる」だけになりがちな中学生と大きく違うところです。
足をかきながら前にドライブしています。
当たったあとさらにグイッと伸び、その後もしっかり背中を伸ばし胸を張っています。
これにより、前に出る力はもちろんですが、ボールもしっかりキープできます。
ハンマーをはじめサポートの選手も入りやすいです。