パス

先日の交流試合、バックスは積極的にボールを動かそうとする意識は見られましたが、パスを受けてから動作がスムーズにいかず、球を離すまでに時間がかかり、タックルされたり、パスしきれなかった場面も多く見られました。

深いパスが投げられることはもちろんですが、スムーズに早くパスができるように練習していきましょう。

【写真：ラグビークリニックより】

いいパス動作です。

脇をしめて、パスを受ける手を自然に前に出し、ボールをキャッチする。
こういう形でパスを受けると、そこからスムーズにパスの動作に入れます。




あまり良くないパス動作です。

脇を広げ、手のひらをパスする選手に向け、手首を立ててボールをキャッチすると、そこからすぐにパス動作に入れず、ボールを下げるワンモーションが余計にかあることになります。






上の２つのパス動作について、ボール無しでもいいいので家でやってみましょう。