ＳＨのパスフォーム

スクラムハーフ（ＳＨ）のパスです。
上の写真が良いフォームです。
①右の方向にパスする場合、身体の中央でなく、軸足となる左足の下でボールをつかむ。（左足のひざを十分曲げる）
②低くなり、右足を大きく開けば、ボールを後ろに引くことなく、ふりかぶれる。
③さらに腰を入れるために、右ひざも曲げる。
④軸足に体重をのせて、体重の移動を行いながら回転する。



下の写真は、良くない写真です。
・左足の位置がボールから遠い。
・ボールを後ろに引いている。
・左ひざが伸びているため、腰が入っていない。
・身体が起き上がるのが早く、十分回転が伝わっていない。



　（参考・写真）「ラグビーマガジン」＆「ラグビークリニック」