「目標」とは、ある活動や課題に取り組むときに、一定の期間がたった後に実現をめざす状態のことで、ある時期までに「どれだけやる」「どんな状態にする」ことを、自分の中で明確にすることで、達成に向けてがんばることができます。
ジュニアラグビーについて言えば、まず大きな目標は「11月10日(土)」ということになります。
ところで考えてみると、11月10日までには、練習試合もいれて、あと13回の練習があります。
1回4時間としても52時間です。
これだけの時間があれば、まだまだ何でもできそうだ、まだまだ上手になれそうだと、ワクワクしてきませんか
また、平日もいれると、40日以上あります。
1日に30分、課題克服にとりくんだり、ストレッチや体重アップに取り組んでも、かなり効果があると思いませんか
いずれにしても、目標と残された時間(回数)を明確に意識して、この間くらいは、何かをがまんしも、目標に向けて取り組んでみませんか
※がまんするのは、ゲーム、テレビ、携帯・・・・
ついでに言うと、3年生の受験勉強も同じです。
明確に目標を設定して取り組むことが大切です。
たとえば、1月末の県立推薦入試、2月末の県立一般入試を考えた場合は、それぞれ、90日、120日程度あります。
一日3時間勉強しても、270時間、360時間になります。
集中してやれば、何でもできると思いませんか
※2年生の場合は、これにプラス365日です
ラグビーも勉強も同じです。
今の自分に満足したり、安易に妥協するのではなく、高い目標をもち、それを実現するために取り組んでほしいと思います。
※追伸
ジュニアラグビーの目標と違い、高校進学の目標(選択)は本当に
大切です。
勉強中心、勉強とラグビーの両立、ラグビー強豪校、県内か県外か等、
3年生は、しっかりと第一目標を決め、取り組む時期です。
ジュニアラグビーについて言えば、まず大きな目標は「11月10日(土)」ということになります。
ところで考えてみると、11月10日までには、練習試合もいれて、あと13回の練習があります。
1回4時間としても52時間です。
これだけの時間があれば、まだまだ何でもできそうだ、まだまだ上手になれそうだと、ワクワクしてきませんか
また、平日もいれると、40日以上あります。
1日に30分、課題克服にとりくんだり、ストレッチや体重アップに取り組んでも、かなり効果があると思いませんか
いずれにしても、目標と残された時間(回数)を明確に意識して、この間くらいは、何かをがまんしも、目標に向けて取り組んでみませんか
※がまんするのは、ゲーム、テレビ、携帯・・・・
ついでに言うと、3年生の受験勉強も同じです。
明確に目標を設定して取り組むことが大切です。
たとえば、1月末の県立推薦入試、2月末の県立一般入試を考えた場合は、それぞれ、90日、120日程度あります。
一日3時間勉強しても、270時間、360時間になります。
集中してやれば、何でもできると思いませんか
※2年生の場合は、これにプラス365日です
ラグビーも勉強も同じです。
今の自分に満足したり、安易に妥協するのではなく、高い目標をもち、それを実現するために取り組んでほしいと思います。
※追伸
ジュニアラグビーの目標と違い、高校進学の目標(選択)は本当に
大切です。
勉強中心、勉強とラグビーの両立、ラグビー強豪校、県内か県外か等、
3年生は、しっかりと第一目標を決め、取り組む時期です。