本日の朝練。

本日の朝練。

トータル：２４００ｍ。
メイン：２００ｍ×５本(フリー）

今日から当面、金曜も初級コースに。
これで、火曜日のみ中級で泳ぎ、水・金は初級となります。

中級だと、もう付いて行くのに精いっぱいで、
フォームの練習にならないので。

若かった時には、それでも良かったのですが、
（フォームをあまり気にしないでも記録は伸びた。）
この歳になってくると、ガンガン泳いでも、記録は伸びず、
むしろ、フォームに気を付けて泳ぐ方が、良いかと。

もう一つの理由は、金曜日の中級は若い人ばかりで、
メニュー自体には付いて行けるのですが、
メチャクチャ、差が付くこと。