本日の朝練＆なかなか先に進めません。

本日の朝練。

ラストのスイムの１本目で、
右足の脛が吊ってしまいました。
ここは、かなり痛く、吊るととても泳げません。
ＬＤＳＳで、吊って棄権した筋肉です。

しょうがないので、プールから上がり（上がるのも一苦労）
プールの回りを歩いて、直しました。
直った時には、朝練は終了。

百人一首、この句でストップしてしまいました。

１週間以上、経つのですが、
覚えられません。
と、いうか、間違って覚えてしまっている句です。
昔から・・・。

どうしても、下の句が違う句になってしまいます。
早く、脱出したい！