本日の朝練＆クリスマスツリー。

本日の朝練。

メインは、４００ｍフリー×3本。
1本目：8分20秒くらい・・・悪いタイムです。
2本目・3本目はプルブイ使用。


続いて、スイミングスクールのクリスマスツリー。

今年も、少なくなってきました。

今年の忘年会は、計4回になりそうです。