今朝も、いつもの5時起き。

月曜日、いつもの5時起き。

布団の中で、グズグズしていましたが、何とか起きられました。

朝練時は、いつも4時45分に起きるのですが、
こちらは仲間がいるので、起きられます。

月曜日の運動は、一人なので大変。
我ながら、長い間よく続いていると思います。

５時～８時、
筋トレ・ストレッチ、真水のシャワー。