本日の朝練。

本日の朝練。

メインのスイムは、４００ｍフリー×２本。

１本目タイム：７分５６秒・・・まあまあまあのタイムでした。

２本目は、３００ｍまでプルブイ（大）使用。・・タイム：８分１０秒くらい。

明日は、田舎で高校の同級会。
ですが、中央線の特急「あずさ」が運休になったので、大変でした。

久喜駅で、まず「あずさ」を往復ともキャンセル。
行きは、名古屋経由、帰りは長野経由としました。

ですので、乗車券は、
東京～名古屋～松本～長野～大宮。
ほぼ、一周です。

久喜駅のみどりの窓口では、
並んでいる人数は、１０人～１５人くらいでしたが、
払い戻し窓口が一つしかなく、
しかも、それぞれ、変更にかなり時間がかかっていました。

家を１３時３０分頃出て、戻ってきたのは１５時３０分頃。