朝5時、運動の為起きて、部屋の温度計を見たところ、
3℃。
この温度の中で寝ていました。
そして、この温度の中で運動開始。
いつものように、ストレッチ、筋トレ、真水のシャワー。
シャワーを浴び終わったのは、8時過ぎ。
田舎から帰って来てから、少し喉が痛く、
土日は、大人しくしていたのですが、
だいぶ良くなってきたので、始動。
さすがに、真水のシャワーは、考えてしまいましたが、
「エイ!」で、浴びてしまいました。
良かったのかどうか。
3℃。
この温度の中で寝ていました。
そして、この温度の中で運動開始。
いつものように、ストレッチ、筋トレ、真水のシャワー。
シャワーを浴び終わったのは、8時過ぎ。
田舎から帰って来てから、少し喉が痛く、
土日は、大人しくしていたのですが、
だいぶ良くなってきたので、始動。
さすがに、真水のシャワーは、考えてしまいましたが、
「エイ!」で、浴びてしまいました。
良かったのかどうか。