今朝は、部屋の中で３℃。

朝５時、運動の為起きて、部屋の温度計を見たところ、
３℃。

この温度の中で寝ていました。
そして、この温度の中で運動開始。

いつものように、ストレッチ、筋トレ、真水のシャワー。
シャワーを浴び終わったのは、８時過ぎ。

田舎から帰って来てから、少し喉が痛く、
土日は、大人しくしていたのですが、
だいぶ良くなってきたので、始動。

さすがに、真水のシャワーは、考えてしまいましたが、
「エイ！」で、浴びてしまいました。

良かったのかどうか。