本日の朝練。
トータル：２８５０ｍ（実質は、２５５０ｍ）
メイン：８００ｍフリー（１６分制限）
８００ｍは、１５分４５秒。
３００ｍから疲れてきました。
どうも、疲れが以前より早く出てきます。
やはり、前期高齢者？？
最後のスイム、７５ｍ×８本。
４本目で、左足のハムストリングスが吊りそうになり、
かばって泳いでいたら、今度は、右足の太もも前面が吊りそうになりました。
明後日が大会の為、ここは自重。
昨日の家での運動で、太ももに負荷を掛けすぎたようです。
大会前に、あまりやりすぎるのも良くないですね。
明日は、義母の３回忌です。
３回忌とはいっても、身内だけで、お坊さんは呼ばず、お墓へ行って、その後、食事会。