居眠りスイマー

居眠りと水泳が趣味の中年のつれづれなる生活

本日の朝練。

2014年03月12日 | Weblog

本日の朝練。

トータル:2350m。
メイン:200m×4本(200m個人メドレーとフリーを交互に)
5分10秒の設定なので余裕があります。

最後のフリーは、3分45秒。
個人メドレーは、多分、4分40秒位。

昨日から、男子大学生が朝練に参加(名前、忘れました)。
大学3年生。
この朝練に関しては、ネット検索で見つけたようです。

学校では、自転車部に所属。
体力はありそうですし、週4回、朝練に来るそうなので、あっという間に上達すると思います。
昨日は泳力を見る為、初級コースでしたが、早速、今日からは中級コースへ。

今日は久し振りに春の陽気となりました。