![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/ca/3a4ab3e72da39c21dd19ef362ad49a29.jpg)
本日の朝練。
トータル:2350m。
メインのスイムは、200m×4本(フリー)
水曜なので短め。
先日も書きましたが、寒くなってきて参加者がめっきり減ってきました。
今日も、朝練開始時は、私を入れて2名のみ。
途中から、3人が来てようやく5名に。
この朝練のコースは、来れる時間に来て、好きな時間に帰って良いというコースです。
欠席の場合も連絡不要。
月1回のみ、振替も出来ます。
朝の6時~というのは、なかなか難しい時間です。
きちんと来れるのは、定年退職者か、私のような自営業の人くらい。
(そう言えば、定年退職の人は、残念ながら一人もいません。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/dd/088667f1c0220e093b22f0f974fa2b65.jpg)
そして、この写真。
連れ合いが、今日、撮ってきました。
杉戸町にあるソバ畑(ソバの花だと思うのですが)。
この前のウォーキング時に、見つけました。