本日の朝練＆最近の凜ちゃん。

本日の朝練。
月末と水曜日と言うことでダブルで短め。
トータル：２０００ｍ。
メインは、８００ｍ。
調子は最悪でした。


そして、孫の凜ちゃん。
最近、ますます太ってきました。
ほっぺたが落ちそう。

あだ名は、デブ凜です。