１５００ｍ・自己ベスト

６月１２日（日）
平塚にて、２０１１湘南平塚マスターズ長距離大会（短水路）・１５００ｍに出場。

自己ベストが出ました。
（去年６月より、１５００ｍは５回泳ぎましたが、４回目の自己ベスト更新です。）

２８分０８秒８１。
従来の記録は、昨年１２月のＬＤＳＳ・辰巳大会（長水路）の２８分２６秒。
今日は、２７分５８秒が目標タイムだったのですが、１０秒及ばず。

写真は主催者側が参加者全員に１人１人、サービスで撮ってくれた写真です。

今回の１５００ｍは最初から飛ばしていこうと思い、５０ｍを４５秒というスピードで入りました。
２００ｍですぐバテ、２００ｍと２５０ｍのラップは５９秒台・５８秒台と最悪でした。

ですが、その後、持ち直し、３００ｍ～９５０ｍは、５７秒台のラップ。
そして、１０００ｍのコールを聞いた後は何と、前半よりタイムが伸びました。
１０００ｍ以降は、５５秒台・５６秒台のラップ。
ラスト５０ｍは５１秒台。

一緒に行った、Ｓさんは、２７分３０秒。
Ｓさんにしては、悪いタイムでした。
前日、朝練で３０００ｍ。境のプールで更に、３０００ｍ。
計６０００ｍを泳いでいましたので、ちょっとオーバーペースでは無かったのでしょうか。
泳ぎも重たそうでした。

そして、その後は平塚駅前のウナギ屋さんにて、恒例の反省会。
年１回だけですが、すっかりウナギ屋のおば（あ）さんと友達になり、
ビールとお新香をサービスで出してくれました。・・・感謝。



次回は、９月の八王子・法政大学での１５００ｍ（長水路）を予定しています。