サボったおかげで(；・∀・)

きのうサボったおかげで(；・∀・)

けさは練習に行けました。

いつもよりもちょっと山に近いところまで行きました。

ゼーゼー・・・

それでもできるだけラクに走り続けられるペースを意識して走ったら

序盤はキロ9分台、その後もキロ8分を超えました。

まだまだわたしの走力はこんなもんということでしょう。

でも、いいのいいの。

歩くよりは速いから(^^)

2キロ過ぎの大宰府政庁跡で給水とトイレ休憩しました。

きつくてたまらなくなって6キロで走るのをやめて

あとは歩いて帰りました。

家まで数百メートルのところで雨が降り出しました。

まあまあのグッドタイミングでした(^^)

まだ6キロでヘトヘトになります。

それも途中でトイレ休憩入れて。

276キロへの道のりは遠いなあ〜。

でもまあ、

「走り続ける」練習はまだ4回目だから。

まだ時間あるから、焦らずコツコツがんばろう。

まずは60分LSDができるようになるのを目標にしようと思います。

つぎに10キロを走り通せるように。

10キロ走り通せるようになれたら、

まあまあの走力になってると思います。

そこまで順調にいけたらいいなあ。