お久しぶりです。
ぼちぼちとブログを再開することにします。
特に元気になったわけではないし
ジストニアが治ったわけでもないですが
膝は回復したので
少しずつランを再開しています。
途中で信号待ちや給水のための休憩を挟みながらですが
平均ペースキロ7分台で3km走れるようになりました。
かなり内転を回避できるようになり
ジストニアの支配から逃れられる割合が増えてきました。
このまま治るかといえば
それはまだまだ無理な気はしますが
そのうち治りそうなイメージを持てるようになってきました。
秋の橘を諦めたので
ぼちぼちと復帰していければいいと思います。