リハビリウォーク14キロ

きのうは夜に2キロだけ

リハビリウォークしました。

ビーサンで。

今朝もウォークで14キロ。ビーサンで。

前半はややおかしいところがある気がしましたが

後半は正常と思える歩きができてました。

左の股関節に痛みがあったのが

後半にはいつの間にか消えてました。

ペースはゆっくりでしたが

リハビリなのでそれでOKでしょう。

あしたは走れるかなあ？

大宰府政庁跡の紫陽花。

四王寺山の上の方は雲に隠れてました。

竈門神社まで行きました。

宝満山も雲に隠れてましたが

このあとだんだんに晴れてきました。

太宰府天満宮の菖蒲池。

花手水

久々にお参り。

仮殿の木々がだいぶ成長してました。

楼門の随神。

はじめてまじまじと見ました。

政庁跡まで戻ってきました。

四王寺山の雲はなくなって晴れてきました。