RunRunTako

Takoのてくてくランブログ

3月の実績

2010年03月31日 19時14分49秒 | 日記

やあ。
きのう休肝日にしたら、
体重が0.7キロも減っていて
気をよくしているたこだよ。

でも、休肝日にするために早寝をして
夜中の3時に目が覚めてしまい、
その後うつらうつらのまま、
早朝ランが出来る時間に起きれなかった・・・

で、今日は雨が降り出し
結局走れませんでした。
んでも、きのうまでで100キロ突破です。
わ〜い、わ〜い!

て、6月には一日で100キロ走る大会に出るくせに
こんなんでどーすんの!

ほんにねぇ〜。
とーてームリなんすよね〜。
エントリーしたときにはもう少し練習が積めて
最低でも第二関門くらいまでは
いけるんじゃないかと思ってたんですが
ばたばたになってしまい、
ぜんぜん練習が積めず、ロングをするヒマもなくて・・・
もう、ぜんぜんだめで、
もはや本当は出たくないんだけど、という心境にまで
なっちゃいました〜。

でも、それじゃあエントリー料がもったいないっ!!
走れんなりになんとか楽しめるようにしよう!
とまあ、
目標設定を考えてみました。

数日前にひどい走りだったときは
5キロいけりゃあ御の字かなと思ってましたが
きのうの走りで、こりゃあ10キロはいかせてもらえるかもしれん。
と思うようになりました。

うまくいけば、第一関門(29.5キロ)までいけるかもしれない。
いや、あんまし高望みしたら焦りが出るから
楽にいけそうな目標にしよう。

というわけで、目下の阿蘇での目標は
10キロ!!
確実に10キロ到達できるような
練習を積んで行こうと思います。
がんばります。と同時にムリせずぼちぼちを心がけます。

と、そんなこんなのランニングのはなしとは別に
きょうは月末!
仕事の〆だ!
イラストレーターの仕事って
たいていは金額交渉で金額が決まります。
でも、金額交渉得意だっていうイラストレーターを
見た事がありません。
去年のイラストレーター忘年会でも
まわりみんな「苦手」と言ってました。
てことは、言われるがままなのかしら・・・
だから、年々この不況下、
なすがままギャラが下がってきてるのかな?

今月もわずかばかりの売り上げ・・・

ああ、札束の中にうもれてみたい・・・
Satutaba
がんばって営業かけていくから、
近いうちに、おいしいハナシがころがりこんできますように!


こんなたこに応援よろぴこ〜!

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休肝日なるか?

2010年03月30日 21時31分54秒 | 日記

きょうはどうもへにゃへにゃで
まともに走れない感じで四苦八苦しました。
だんだん動くようになってから
なんとかまともになってきて、
ふと気がついて背筋がしっかり使えてたら
走れる感じがして
背中の動きを意識したら
うまく走れました。
なんとか7分10秒台であまり疲れずに走れました。
いままで息があがったペースなのに。
Dance
かーなーり、気を良くしたたこだよ。

ほいで、
ここんとこ体重があまりにも順調に
増えて行ってるので
きょうはなんとっ!
ビールはおあずけっ!!!
Oazuke
がまんできるかな〜〜?

と、寝てしまうまで油断ならんぞ!
いまんとこ、がまんできてます。

だからもう寝ちゃおうかな。
で、でも、いま寝たら夜中に目が覚めそう。


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1週間のはじまり

2010年03月29日 19時40分16秒 | 日記

さぁ!!
1週間のはじまりだぁっ!
みんなっ、元気にいこうっ!

と、
いつも月曜日は自治会のボランティアで
みどりのおばさん的な活動「交通指導当番」をしています。
でも、いまは学校が春休みなので
活動もお休みです。

つうわけで、いつもの月曜とちがって
今日は時間に余裕があります。
で、月曜日はヤル気のあるたこは、
早朝ランはLSDをたっぷりしよう!
と出かけたのに・・・
なんか、体が重い。
腰がだるい。
ま、体が重いのは、そのまんま、てなところもありますが。
Nemui

ああ・・・・
その場に寝たくなりました。
結局3キロくらいしか走らずに帰ることにしました。。

う〜〜〜〜〜
ぶりかえしか?

と、むこうから
テレビで見た事あるランナーが来ました。
箱根駅伝の5区でいい走りをした
上武大学の福山真魚選手でした。
九電工に入ったんですね。

やっぱ速い人は走りが違いますね〜。
かっこよかぁ〜。

と、ほれぼれして
帰ってきました。

福山真魚選手を見れたのはよかったですが
自分の走りはチョーがっかりです。

そんな朝をすごしてから
きょうは天神に行き、
STEPさんとファイテンさんにてくてくを
置かせてもらいに行きました。
ついでにSTEPさんでシューズを買い
ファイテンさんではテープとローションを買い
ついでに貼ってもらっちゃいました〜。
おかげでずいぶん腰が楽になりました。

これであしたはもう少し楽に
走れるんではないかと思います。

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下関ウルトラ駅伝

2010年03月24日 18時42分27秒 | 日記

22日はクラブランザローテのイベント
「下関ウルトラ駅伝」に参加してきました。
下関出身のトミーさんが郷里に帰ったので
トミーさんのもとへみんなで行こう!というものです。
でも、当のトミーさんは前日糸島110キロウォークに参加してて
スタート地点のランザに来てました。
この日スタートからサポートで参加して
みんなと一緒におうちに帰ろう!ということになりました。

この駅伝、最遅速度がキロ7分という設定の区間もあります。
でも信号待ちとかも入れたらキロ6分台で走らないといけないので
わたしにはムリだなと思ったけど
みんなが「だいじょうぶだよ、ゆっくり行くから」
と言ってくれて、わたしも走る事が出来ました。

7時5分ごろ、ランザローテを出発です。
総勢約20名。
2台のサポートカーで選手交代と
エイドをしながら、途中参加、途中退散の人もからめての
道中です。

わたしは、ランザローテ前から名島橋たもとの本屋さんまでの
第1区を走る事にしました。
第1区は10人近く走りました。
襷担当はかんみちゃんでした。
走り出してすぐにタモリさんが合流しました。
わいわいとおしゃべりしながら楽しく走りました。
それでも、いつものペースよりかなり速いので
すぐにケツイタ勃発っ!
く〜〜〜〜っ!
つうか、走る前から少し
座骨神経痛がぶりかえしてる感覚があったのよね。
最近LSDでなく、少し速めのランニングばかりしてたからかな?

とにかく、
いきなり辛い走りになってしまいました。
足が出にくい。
一歩一歩がエネルギーがいってたいへんだ。
4キロ程度でもうだめかなと思いましたが、
なんとかみんなについていき、
つうか、なぜか先頭走ってるんだ、これが。

みんなの気遣いかなと思いました。
調子の悪いわたしが遅れないように
わたしを前で走らせてくれてたのかもしれません。
ランザのみんなって、そういう人たちなんだよね。
みんな、ありがとう。

ラストの名島橋でkojiさんがお出迎えしてくれてました。

9.8キロ地点の第一中継地点まで走りきる事ができました。
おお!
わたし的には、最近では「ロング」のカテゴリーになる距離です。
うれしいことでした。
サポートカーが待っててくれて
水分補給とおかしを食べて
選手交代、襷リレーします。

kojiさんは名島橋だけの参加でした。
かんみちゃんもここで帰りました。

次は速いペースの区間。
うっちーさんが襷をかけました。
ランナーが出発したらサポート隊も出発しましたが
ちゅうさん運転の車はコースをはずれて
おいしいパン屋さんに。
そこでパンを購入し、まったりと
パンを食べてコーヒーなんぞを飲んでたら
つぎの中継点まで時間がないよ!
てなことになり、あわてて出発。
Image392
第2区の走者たち。
がんばってます。
第二中継点の古賀で古賀ランさんご夫婦が
エイドをしてくれてました。
おいしいおはぎをいただきました。
さっきパンを食べたばっかりのくせに。

第3区もキロ5分設定の速いペースの区間です。
たすきは、ゆめさん、だったかな?
古賀から東福間までです。

第4区はゆっくり区間です。
東福間から教育大前駅までです。
こりちゃんが襷をかけました。
けっこうアップダウンがある区間でした。

第5区からegaさんとさっちゃんが合流しました。
egaさんが襷をかけました。
ここまで走り続けてたタモリさんが帰りました。
この区間は途中わかりにくい分岐があるので
そこでサポート隊はランナーを待って誘導しました。
遠賀川駅まで行きます。

第6区は遠賀川駅から本城運動公園までです。
途中でサポートカードライバーのちゅうさんが
特別列車ブルートレインの
撮影をスケジュールに組み込んでて
それにつきあいました。
折尾駅でカメラを構えるのをほかのみんなは
車の中で見守ってました。
が、なにも撮影しないまま戻ってきました。
どうも列車の通過時間に間に合わなかったらしいです。
残念!!

つぎの中継点に向かいました。

第7区は本城運動公園から若松駅までです。
ゆっくりペースの設定なので
たくさんのランナーがわいわいと走っていきました。

若松駅の立ち食いうどんがおいしいと
トミーさんがいうので、車中でおにぎりを食べてたくせに
うどんを注文してしまいました。
おいしかったので、汁まで全部飲み干してしまいました。

若松駅で店長が合流しました。
前日糸島110キロウォークを完歩して
まめが痛いと言ってましたが
そのあとの区間を道案内で走りました。
第8区は若戸大橋を渡ります。
人間は渡れないので、ランナーは渡船で渡ります。
渡船が出発するのを見届けて
次の中継地点の小倉駅に向かいました。

小倉駅でなごやんさんと合流しました。
第9区は門司港駅までです。
中継ポイントは海峡ドラマシップです。
アクシオンのチームのみなさんがお出迎えしてくれてました。
その中に九州で走ろう会メンバーのもりもりさんもいました。

わたしはもうやめたほうがいいかなと
悩みましたが、最終10区で走る事にしました。

第10区は門司から下関のゴールまでで
7キロだけだからなんとかなるかな?
関門人道トンネルを走れます。

Image396
関門海峡にかかる関門橋です。
なんか、暗く写っちゃった。

この下をエレベーターで下りて
人道トンネルに行きます。
Image397

Image398
福岡県と山口県の県境です。
みんなで本土入りです。

それから下関に出たら
高杉晋作の像があるなんとか神社(名前を忘れた)に向かいました。
Image400
最後にこの階段かよ〜。
えっちらおっちらのぼって
ゴ〜〜ルっ!
なんとか到着する事が出来ました〜。
海峡を見渡すことができました。
公園にはあちこちのブログでお見かけする、
スパルタスロン挑戦をした健太さんがいました。

その後、てろてろと歩いて銭湯に行き、
さっぱりしてから打ち上げに突入しました。
ぺこぱこさん、かみかみさんが登場しました。

めっさたのしい宴会の後、
おいしいビールを一生懸命がまんしたゆめさんと
ちゅうさんの車に分乗して帰りましたが
またこの車の中もうるさいのなんの・・・
しかもあんだけ食べたくせに
まだ食べ物が行き交ってました。

その中でめちゃくちゃ充実した連休をすごした店長は
爆睡してました。

あ〜〜〜〜〜
おもしろかった〜〜〜!!!

わたしは16.8キロ走りました。
「チョーロング」になりました。
ケツイタがひどくなったけど
すぐによくなるでしょう。
しばらくLSDでほぐしていこうと思います。

Simodenroot
コースです。
総距離90キロ。
みんなでつないだ約10時間の駅伝の旅でした。

翌日体重計ったら、増えてました・・・
あんなに走ったのに。
でも、あんなに食べたからしかたないか。

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くるめ菜の花マラソン

2010年03月21日 22時18分09秒 | 日記

行ってきました、ちっご川。
くるめ菜の花マラソン。
Image391
会場入り口の階段でてくてくを配ってきました。
橘湾岸に参加されたnakasimaさんという方が
手に取ってくださり、すこしお話しました。
きょうはハーフの部の最終走者の伴走だそうです。
久留米走ろう会のメンバーだそうで、
そういえば、くるめ菜の花はそのグループが
立ち上げた元はプライベートな大会だったと
聞いた事がありました。

今回てくてく3号は3000部印刷しました。
4500部は配れる体勢があるんですが
これしか印刷できませんでした。
で、きょうも上限250部までしか配れない計算です。
それ以上配るとほかで足らなくなるのです。
そんなわけなので、きょうてくてく3号を手にした人は
ラッキーな人!といえるかも。
どうか、捨てないでね。
貴重なんだから。
と、願いながら配りました。

あと3枚となったところで
たぁみ隊長など3人の走友に会い、
それで配り終えました。

今回は糸島マラソンでかかわりがはじまり
いま展示している津屋崎の夕陽館でもお世話になってる
取引先の方々のメンバーが初ハーフに挑戦するということで
応援しました。
みごとに余裕で完走されてました。

うらやましい限りです。

ああ、どんなにへろへろになってても
元気に走れてる人たちが無性にうらやましくなって
なんか悲しくなりました。

最後まで見てられなくなって
傷心で
・・・・のわりには
つくし狩りとかしてひとりでしっかり楽しんでから
帰りました。

じつはつくし狩りは生まれて初めてでした。
いままで毎年タイミングを逸してできずに51歳にまで
なってしもうたんでした。
ああ、よかった。
つくし狩りできないまま一生がおわらなくて。

ほいで帰ってから
クックパッドで料理の仕方を調べて
無事にバターソテーを作り
おいしいビールのつまみとして
食卓にのぼらせることができました。
いや、よかったよかった。

あ、そんなこんなで
走れる人がうらやましいっつうのは
忘れてしまいました。
いい一日になりました。

またこつこつ復活に向かって行きます。

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てくてく3号できました!!

2010年03月20日 10時55分12秒 | 日記

先日のミニマムなマラニックで
あまりにしょぼい走りだったことにショックを受け、
夕方ちょいとばかり公園で「走る練習」をしにいきました。

最初はやっぱりなんだかうまく走れなくて
がっかりしたけど
からだがあったまってきてからは
動くようになり、ほっとしました。
少しぶりかえしてきたのかもしれないな〜。
用心しないと。

とか思いつつ家に帰ったら
来てたっ!!
Teku3hako
段ボール2つ。

じゃ、さっそく・・・
Hako
いや、そうじゃなくて
中身確認せんかっ!

あ、そうでした。
何が来たのかな〜?

て、
「てくてく3号」でいっ!

Teku3hako2

ああ、来ました。
来ましたよぉ〜。

印刷の仕上がり具合はOK!
思ったよりきれいにできてます。

文字チェックはしません〜。
もう、いまさらこの段階で間違いがあっても
刷り直すお金ないから、もういいの。
入稿前にしたからそれでよし。

てことで、
達成感にひたりながら
眺め回しました〜。
うれしいです〜。

で、明日、
「くるめ菜の花マラソン大会」で
配布開始です!

前号までで
配送した方には配送します。

配送希望の方は10部以上から
受付けますので配布希望フォームから
お申し込みくださいね。

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玄界灘マラニックはじめ

2010年03月18日 15時13分54秒 | マラニック

おとといは、津屋崎町の
玄海100キロのゴール近くにある「夕陽館」に
作品を搬入してきました。
4月の第一週まで展示です。
お近くの方はおひまなら来て見てみてくださいね。
Yuhikankoten

展示作業に手間取り、帰りは予定よりかなり遅くなったけど
せっかく津屋崎まで来たので
こらあ、
「玄界灘マラニック」
せにゃあもったいない!
つうことで、帰りはマラニックで帰ることにしました。
つってもここからうちまで通しだとそうとうあるから
時間的に無理なんで
最寄りの新宮駅までか古賀駅まで行ってみることにしました。

てなわけで、玄界灘マラニックパート1のはじまりはじまり〜。

と、走り出したら、
じつはこの日、午前中から夕陽館に行く為に
この日締切の仕事を半徹作業してたので
しょっぱなからばてぎみ・・・
のせいかどうか、よう足が動かん。
げっ!なんつうしょぼい走り?
1キロともたない。
ま、ムリはすまい。
なんつっても、今月はほとんど毎日寝不足でここまできてるし
ろくに走ってないんだからね、しょーがないよ。
と、自分をなぐさめつつ
玄海100キロのスタート地点をすぎ
福間の浜をながめつつ
えっちらおっちら進みました。
が!風が強っ!!
砂つぶて痛いっ!
Fukuma1
波が高い!
いかにも玄界灘!
少し行って松林に突入。
Fukuma2
う〜〜〜ん、道わかるかな〜?
地図はもって来てたけど
道が地図通りかどうかあやしそうだ。
Fukuma3
案の定、迷子に突入!
地図にない分岐とかを勘でまがり
とりあえず海岸線に出ちゃえ。
Koga1
か、風がつおいっ〜〜〜
でも、散歩やウォーキングの地元のみなさんが
けっこうおられました。
みなさん、お元気でなによりです。

それにしても、志賀島まで海岸線が続いていて
雄大です。
途中に川があるし、
砂浜におりないと進めないようになっているところもあるしで
実際には志賀島までこのまま行けないんですが、
気持ちいい眺めです。

で、でもさぶくてトイレに行きたくなってしまいました。
そそくさと松林のほうにおれて
町中に行きました。
西鉄宮地岳線の廃線のあとがつらなってます。
その脇を進んでいったらお店が見えたのでそっちへ行きました。
トイレをすませて時計を見たらもう5時半。
帰らなくちゃいけなくなりました。
Gennkainadam1
うろうろと迷子したので
定かではありませんが、
だいたい6キロ程度の行程でした。

近くにJR古賀駅があったので
そこからJRに乗って、
座れたので爆睡して帰りました。

ま、第一弾はこんなもんでいいか。
まだ故障者リストからはずれてないしね。
そのうち、ちょっとずつマラニックらしいマラニックが
できるようになるでしょう。

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レベル

2010年03月15日 19時17分18秒 | 日記

きょう、いそいそと税務署に行き、
申告書を提出してきました。
「ぎりぎり申告者」の列は思ったほど長くなく、
さっさと提出できました。

ほいで帰りに春日公園の前を通ったら
ジョギングコースの工事が今度は違う部分になってました。
しばらく前から工事をやっていて
走りにくい状態が続いています。
はよ終わってほしいですが、
でも、ふと、
こんなところに使うお金があったら
いまはほかに使わないといけないところが
あるんじゃないのか?!
と思ってしまいます。
授業料が払えないで学校をやめる子とか
家をなくした不正規労働者とか
せっぱつまった人がいまはたくさんいるというのに。
ランナーは少しばかり走りにくくても
かまわないんだもんね。

とかいうこと思って帰って来て
コンクールの絵にとりかかることにしました。
そのまえに
前回入賞者の作品を見てみたら
レベル高っ!!
こりゃあ、入選できるかな〜?
と思ったけど、コンクールとはそんなもんだ。
とにかく自分の進むべき絵の方向を
しっかり見極めることだ。
がんばろうっ!

と思ってたら仕事が入りました。
修正仕事の続きです。
お金になりません。
やる気でません。
でも、ちゃんとしなきゃっ!
がんばります。

あ、そういうわけで
少し時間の余裕はできたんですが
このところの疲れで走る気力が出ず
きょうも走ってません・・・・
とてもウルトラに出るレベルじゃないっす。
ああ、どれもこれも低いレベルにいるたこです。
でも、そのうちだんだんにレベルアップしていきましょうぞっ!
疲れがとれてきたらがんばります。

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終了っ!

2010年03月14日 18時29分24秒 | 日記

確定申告ができあがったぁ〜っ!
わーい、わーい!

あ〜〜〜〜、
さっぱりした。

気分はこんな感じ↓
Sappari

と、喜んでらんない事実が・・・
きのう死にものぐるいでやると書いてましたが
そこまでせんでも、ちょちょいで終わってしまった・・・
仕事少なっ。
一昨年よりさらに10万円も売り上げが落ちてた・・・
赤字幅も増え、経費をひねりだす必要もなく
あ、領収書がない!つうのも、
ま、いいか、でことたりる状態です。

どおりで苦しいはずだ。

ま、でも、もう
終わった事です。

これからを考えようじゃないか。ね。

個展からず〜〜〜っと
いや、個展の前からず〜〜〜〜っとばたばただったのが
これでやっと解放されましたからね〜。
今月は久々にコンクールに挑戦しようと思ってるんです。
取引先のほとんどが
今回の個展に来てくれませんでした。
来てくれたのは、わたしのオイルパステルの絵を
気に入ってくれている取引先の方達でした。
オイルパステルの仕事を出してくれない取引先に
見てもらいたかったのに、
そんな取引先は来てくれませんでした。
非常に残念でした。

じゃあ、もういいよっ!

てんで、
今後につなげるために
コンクール挑戦をすることにしました。

いいもの描けるようにがんばるぞっ!

それと、ずっとあんまし走れなかったので
びしばしマラニックに出かけたいなと思っています。

あったかくなってきましたしね。
福岡は今日、桜の開花だそうだし、
楽しみたいと思います。

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こ、これから・・・・・・・

2010年03月13日 18時33分49秒 | 日記

忙しすぎ・・・
さすがのたこも体重落ちました・・・

毎日2時3時起きでがんばったけど
がんばってもがんばっても終わらず、
しかも修正だから料金発生せず・・・・
なんで、ラフのときに言わないんだよぉ〜〜〜っ!
やる気出ないよぉ〜〜〜!
でも、せんとっ!と自分を叱咤激励して
期限に間に合わせました。
その合間にてくてくをつくり続けてましたが、
てくてく1.2号の印刷を出してた印刷屋さんが
いつの間にか紙質を変えてて
料金も上がってたので
ほかの印刷屋に出す事にしたら
推奨のデータ形式が違ってて・・・・
大量の画像データの形式を全部変えないといけないの?!
いまからデータやりかえてたら
今週入稿できんよ!という状況。
もうためしに推奨でない形式のまま
アップしてみたら、どうやら大丈夫だったようで
そんなこんなで、きのうの夜
やっとてくてく3号を入稿しました。
あまりにすることが多すぎて
済ませてもなにか残ってる気がして
終わった気がしない。
とにかくてくてくは手出しがありこそすれ
まったく収入がない作業なので
仕事を食うようなことがあってはいけない
と、思ってはいても
ひとりですべての画像処理をし、
資料を調べて記事を書き、
イラストを描き、
レイアウトをし、デザインし、
データをつくり、入稿するという
作業量は並大抵ではなく、
通常の仕事がこうも重なったうえに
PTAまで重なった中で進めるのは
ほんとに泣きそうだったです。
でも、どうにか入稿しました。

なにやってるんですかね、わたし。
なんでこうまでして、てくてくつくってるんだろう。
自分でもようわかりません。
わかるのは、「つくりたい」「見てもらって喜んでもらえたらうれしい」
という思いがあることです。
かなり物好きなヤツがつくってるってことか。

来週末に、てくてく3号は配布を開始します。
手に取ってみた方は記事の事だけでなく
それを作ったヤツのことにも
思いをはせてみてもらえたらうれしいです。
それから、なんの報酬もなく
好き好んでてくてくを配ってくれる仲間の事も
思ってください。
それから、身銭を切って
てくてくのために資金提供してくれたサポーターのことも。
そしたら、すごくあったかい冊子に思ってもらえるんじゃないかな〜
と思います。
こんなあったかい仲間がいるんだってことに
思いをはせてもらえたら
ただ走る事だけでない楽しみが
走りの世界に加わるんじゃないかな。
そしてそれが
わたしが望んでいる事です。

そんでもって、
いまだにまだ確定申告ができてないんで
これから、死にものぐるいでがんばらんと・・・・

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