RunRunTako

Takoのてくてくランブログ

未来は明るいに決まってる

2011年03月29日 09時54分45秒 | 日記

未来は明るいに決まってる

これ、開通を目前にしてた時期の
九州新幹線の広告のキャッチコピーなんですが
いいっすよねぇ〜。
手放しのポジティブシンキングで。
わたしら元気なモンは
いま、こういう気持ちでなくっちゃ、
て、思いますね〜。

で、先日紹介した九州新幹線の広告で使われてる
ぽ〜んぽ〜んぽ〜んぽぽぽん・・・
て曲、
あれ、ランニングのとき
めっちゃ合いますな〜。

わたしゃ、ほれ、
麻痺があってまともに走れないんで
ほんとは走ってて楽しいというにはほど遠い状態なんですが
あの曲を思い浮かべながら走ってると
なんか前向きになれるんですよね〜。
それでも動かせてるじゃないかってね。

そんなたこですが、
今朝の早朝ランでは
試行錯誤の結果、なかなかうまく走れたんですよね〜。
麻痺は完全に消えてはいなくて
これが完全に消えることは
まだまだ先のことのようなんですが
少し進展があった気がします。

あきらめんぞ〜!

未来は明るいに決まってる!

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元気

2011年03月27日 14時41分31秒 | 日記

きょうは、春っぽいですねぇ〜。

今朝は早朝ランも、できて
気分がいいっす。

今週からやっと本来の春らしい気温になるようで、
うれしいですね。
被災地がいつまでも真冬日になっていて
とても心配してたので、ほっとしています。

で、今朝の新聞で九州新幹線の広告が
感動を呼んでいるという記事を読んで
早速動画サイトでみつけました。

13日の「こどもっとだいがく」で広告の授業をしたときに
じつは九州新幹線の一連の広告活動が
すごくいいなと思っていたので
例として取り上げようとしていたのに
あの災害のあと、広告が自粛されて
授業でも話すきっかけをなくしてしまいました。

JR九州がこの撮影に参加の呼びかけをしていたので
どうなったのかなと思っていましたが
こんなにいいものができていたんですね〜。



なんか、泣けてきます。

この元気を日本中に広めたいよね。

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めざせ標準体重!!

2011年03月26日 19時35分42秒 | 日記

ああ、今月、いまだ走行距離は80キロにも達してません。
なんかさぁ〜、
早朝ランのタイミングを逃してしまうと
走る気が失せてしまうんですよねぇ〜。

ていっ!!
そんなことじゃ、阿蘇50キロまでいけないぞっ!

おいおい、100キロ部門に
エントリーしてるくせに
ハナから半分しか走る気ないじゃん。

そうなのよぉ〜。やだわぁ、あたしったら。

とまあ、3月の走行目標250キロ達成は
夢のまた夢状態どす。

でも、目標体重にはがんばって向かってます。

いま、目標体重よりも4キロオーバー。たは。
で、とりあえず、せめて標準体重を切ることを
めざしている今日この頃ですが、
以前からがんばってる姿勢の矯正も
最近だいぶできてきました。
この前まで、四股のポーズをとることで
がんばってましたが、
あれがわたしにはきつすぎて、どうもだめで
以前から続けてた腰まわしのほうだけがんばってます。
で、最近、腰を左右に動かす運動も加えたんですが、
これらの腰の運動が腰の改善はもちろん、
姿勢の矯正にもどうも効果があるっぽいです。
それと、ダイエット効果もあるようなんですよ〜!
ビールを少々多めに飲んだ日でも
ほとんど体重が増えないし
ここんとこ、あんまし走ってないのに
着実に体重が減ってきてるんですよ〜。
このままいけば、6月の阿蘇の頃には
目標体重に届くかもしれん!

まあ、体重よりも脚をはよ治したいんですけどね。

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2011年03月25日 11時03分39秒 | 日記

やっとてくてく5号の絵地図ができあがり、
入稿データ制作に入りました〜。
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次号の地図

2011年03月21日 17時30分31秒 | 日記

きょうは雨ですね〜。
ときどき止んでますが
休足日にしました。

んで、ストレッチ三昧っ!
んがっ!
と、痛気持ちいいとこを
重点的に伸ばしました。
だいぶ腰のコリがほぐせた気がします。
でも、3年半も治んないしつこいコリですから
完璧にほぐせないですが
とにかくがんばってみますっ。

で、
遅れに遅れてるてくてく5号の地図を
少し描き進めました。
110321_171652
やっと下書き完成です。
イラストレーターブログのほうで
行程を紹介してます。
たえこ's blogへ
ここまでに約2日です。
う〜〜〜ん、いつ発行できるんだ?
そーとー遅れそうです。
できれば4月10日の
博多唐津街道110kmウルトラ駄マラニックのときに
配りたいですが、
間に合うかな〜?
かなり難しくなってきました・・・
と、とにかく
がんばってみます。

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ぼちぼちいってみよう

2011年03月20日 14時33分54秒 | 日記

今週は高校招集や姉のうちの引越しの手伝いやら
なんやらと忙しくてあんまし走れませんでしたが
週末は2日続けて約10キロ走りました〜。
距離は定かじゃありません。
春日公園内をうろうろして
ちゃんとした距離はわかりません。

んで、いつも麻痺る脚に
走り方を教えながら走るんですが
この2日は、麻痺りながらも
なんとか正常に動く範囲内で走り、
自然にだんだん動くのを待つやりかたにしてみました。
だから、最初はその場足踏みからはじめて
100mに1分以上かかるペースで前進する状態になり
それから徐々に普通に走れるところまで
ぼちぼち、ぼちぼち走りました。
ほいで、最後に流しをして終わりました。

痛みがあってどうしても動かない
小さな筋肉があるようなんですが
それをじっくりと観察し
帰ってからそこをしっかりストレッチや
マッサージしたりしました。

そーとー時間かかっちゃってますが、
ぜったい治してみせまっせ!

とか思ってる今日は雨になっちゃいましたね〜。
そんななか、
あみりんの九十九島99km+1ウルトラ駄マラニック
あってるんですよね〜。
あんまりひどい降りにならなければいいですが。

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15の春

2011年03月16日 22時18分49秒 | 日記

きょう、県立高校の合格発表があり
末っ子が合格しました〜。
あっぱれっ!
よかったよぉ〜!!

ムリかもと思っていたので
ほんとうにうれしいです。
よう、がんばってくれました。

くしくも、阪神淡路大震災が起きた年に
生まれた子どもたちです。
ひどいつわりにくるしんでいるときに
朝起きて6時頃テレビをつけたら
高速が倒壊している映像が
テレビに写りびっくりしたのを覚えてます。

午後からは高校に行きました。
入学の説明会と物品購入がありました。
家に帰り着いたのは6時過ぎでした〜。
疲れた〜。
でも、うれしい一日になりました。

また、走れんかった・・・

で、あしたは、姉の引越しの手伝いに行きます。

また走れんかもしれん・・・

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ちょいとがんばった

2011年03月15日 18時46分07秒 | 日記

やあ、皆の衆!
元気に走ってますか?
元気に走れるんなら
被災して苦しんでいる人たちのぶんまで
元気に走りたいなと思いますね。

さて、この数日は
地震と津波のことで
日本中が普通の日常が
あたりまえじゃなくなっているようですね。

でも、そんななか、
あの地震があった11日には
我が家の末っ子の卒業式があり
我が家にとっての義務教育が終了しました。
感慨深いです〜。
親になって、卒業式って
ある部分子ども以上に感慨深いものがあるのだなぁ〜
と思いました。

そして、日曜日は
新聞社主催の「こどもっとだいがく」で
イラストレーターの職業疑似体験の授業の先生をしてきました。
こどもってすばらしいなと
その能力にまた感心させられました。

んで、きのうは仕事が重なってて
きのう納品期限の仕事を半徹して仕上げて
夜は謝恩会で保護者と先生とで
お祝いとお礼の飲み会で盛り上がりました〜。

ほいで、そんなこんなで忙しくて
走ってなかったんですが
きょうは「ちったぁ走らんと」と思って
朝2.5キロだけ麻痺の状態を
じっくり見ながら走りました。

それから
きょうは、なんと免許更新期限の最終日っ!
きょう行かなかったら
無免許になるっ!
てんで、更新に行ってきました。
で、ついでに歩く訓練もしようっ!と
帰りは歩いて帰ってきました。
距離計ったら8キロ強でした。
1時間37分でした。

とにかく、「それでも動けるからマシやろ」
と思うことにしました。
前向きに考えないとね。

そして、がんばってよくしなくちゃね。

なんせ、あみりんさんの大会まで
1ヶ月ありませんからね〜。
博多唐津街道ウルトラ駄マラニック110km

もちろん、完走はムリムリっ。
半分の唐津までもムリっぽい。

でも、阿蘇に向けてのロングとして
それと走友のみなさんに会うために
参加します。

あみりんさんの大会は
ほのぼのしてていいですよぉ〜。
みなさん、参加しませんか?
3月25日が締切です。

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元気出そうっ!

2011年03月13日 17時54分46秒 | 日記

きょうはアイランドシティで
こどもっとだいがくという催しの講師をしてきました。
こどもたちがすごくがんばってくれて
元気、いただきっ!でした。
なにもスポーツだけじゃない。
元気出すのは知力技術力の美術でだって
おおいに発揮されるのですよね。
恒日頃から、わたしは絵を描くことは
心やあたまのスポーツだなと感じています。
きょうの課題はかなりの難題だったんですが
参加した子どもたちは、果敢に挑み
がんばってくれました。

そんなわけで、とってもすてきな午前を過ごし
帰ってくる途中
自衛隊の災害支援の車両隊列に遭遇しました。
ここ春日は陸自、空自の基地があるんです。
親御さんが自衛隊、息子の同級生が自衛隊、
と、まわりにたくさん自衛隊さんがいます。
自衛隊のみなさん、がんばってきてください!
わたしたちのぶんまでお願いします!
被災地のみなさん、待っててくださいね。

さあ、被災者でない幸運なみんな、
またあしたから元気出してがんばって生きよう!
元気を出せるのはわたしたちですからね。
被災地のみなさん、大丈夫、
わたしたちががんばるから。
活気をとりもどし、経済を元気にして
復興に繋げましょう。

というわけで、
あしたまでの急ぎの仕事をがんばりますっ!
で、走る時間がとれないので
たこはきょうもランオフです。

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いまわたしたちにできること

2011年03月12日 08時17分37秒 | 日記

地震と津波でいまたいへんなことになっています。
日本中でなんの被害もない地域のほうが
少ないのでははいかという状況ですね。
ここ福岡では、いまのところとくに被害はないようです。
交通機関の欠航、運休等の影響があるくらいでしょうか。
そういう幸運な地域にいるわたしたちに
いまできること、しなければいけないことは
なんなのかな。

いま、twitterは必要な情報のツイートが
飛び交っています。
電話やメールが通じない人が多いようです。
停電してたり家に帰れなかったり
被災してテレビも見れない、パソコンもできない人も多いでしょう。
twitterがたよりの人も多いのかもしれないですね。

遠く離れたわたしたちにできることは、

必要な情報、発信すべき情報をもっていたら
発信するけど、
要らないツイートが表示されて
必要なツイートが見にくくなることを避ける為に
いまは必要のないツイートは自粛しましょうよ。
被災地域の走友が心配だけど
「無事をお祈りします」というツイートもじゃまかもしれない。

こちらから安否を聞くことは
いまは控えますから、
もし、余裕があるなら、
東北北陸関東地域のみなさん、
無事だよ〜とコメントください。
九州のみんなが心配してます。
余裕があれば、でいいので。

どうか、みなさん、ご無事で!!

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