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故障が勃発した2007年以降で 最もいい走り
(2024年04月27日 18時34分07秒 | ランニング)
きのうは休足日にしました。んで今朝は小雨が降ってましたが走りに出ました。またから... -
ノープロブレムな状態
(2024年04月25日 15時20分22秒 | ランニング)
きのうは前日に遅くまでゲラ読みしてて起きれずオフ。今朝は4時半に目が覚めて無事に... -
東京行き!長男一家来福!の合間にジョグ
(2024年04月23日 19時48分13秒 | ランニング)
20〜21日の日程で東京に行ってきました。「装画の仕事」展というグループ展に参加... -
四王寺山ノロノロウロウロ
(2024年04月19日 14時11分20秒 | 山遊び)
きのうは14時ごろに予定の仕事を終わらせてしまい、どうしようかと思ったけど、その... -
歳を考える
(2024年04月18日 12時50分55秒 | 山遊び)
きのうは朝起きるのがきつくて朝練なし... -
できるかもしれないと思う
(2024年04月16日 17時50分34秒 | ランニング)
今朝の練習もジョグ練。きょうは悲しい気分になりました。右足のジストニア症状がなか... -
半月ぶりのジョグ練
(2024年04月15日 17時56分21秒 | ランニング)
今朝は練習に行きました。約半月ぶりにジョグ練しました。「走り続ける」練習です。案... -
迷う
(2024年04月14日 18時56分57秒 | ランニング)
きのうは3日続けての山で少し脚が疲れて... -
四王寺山3連ちゃん
(2024年04月12日 20時09分10秒 | 山遊び)
さあ、山3連ちゃんしました〜ヽ(・∀・)ノきょうも... -
お久しぶりの鉄塔くんへ最速記録
(2024年04月11日 14時05分24秒 | 山遊び)
今朝も四王寺山に行きました。登山口まではウォークの練習。きのうよりも少し改善しま... -
久々の四王寺山トレラン
(2024年04月10日 16時09分29秒 | 山遊び)
けさは四王寺山に行きました。またサボりたい気分が湧きましたが気持ちを奮い立たせて... -
100km超えたい
(2024年04月09日 17時26分07秒 | ランニング)
締切が複数あって気分的に落ち着かず早めに仕事にかかりたかったこともありきょうは休... -
大村湾一周ジョグトリップ参加してきましたヽ(・∀・)ノ
(2024年04月08日 18時55分45秒 | 大会記)
4月6日土曜日、新聞連載挿絵2話ぶんを朝イチで納品し今週締切の仕事を仕上げ、ギリ... -
ジョグトリに行ける〜ヽ( ̄▽ ̄)ノ
(2024年04月05日 17時41分17秒 | ランニング)
なんと!件の原稿がきのう届き、きのう... -
ジョグトリ危うし
(2024年04月04日 15時35分40秒 | ランニング)
4月2日から3日間ランオフにしてます。2日は仕事をこなすために。3日は土砂降りの... -
ステップアップできたかも
(2024年04月01日 20時15分04秒 | 山遊び)
きのうはなんと練習に行く気になれずランオフにしてしまいました( ̄◆ ̄;)なんなん... -
大村湾まで一週間
(2024年03月30日 18時39分53秒 | ランニング)
きのうは前日に心配事があって寝付けず朝起きられなくてオフにしました。膝の痛みが続... -
久々にジョグ
(2024年03月28日 16時20分53秒 | ランニング)
今朝は久々にジョグしました。久々なので心肺機能が落ちてしまっててキツイキツイ( ̄... -
橘完走ペースで竈門神社ウォークときどきラン
(2024年03月27日 15時13分13秒 | ランニング)
今朝は練習に行きました。前日休んだら練習しようと思う程度のモチベーションはあると... -
大村湾まで11日
(2024年03月26日 17時33分00秒 | ランニング)
今朝は土砂降りじゃなくじゅうぶんに練習に行ける天気でしたがまだ膝の痛みが残ってる...