個展在廊は13日から

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「原風景の子」はぎのたえこ展

5月11〜16日12時〜19時（最終日は17時まで）

ギャラリーDAZZLE（北青山2-12-20）にて

コロナ禍のためご無理のない範囲で、お運びくださいませ(^^)/

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初日からの在廊がたいへん厳しい状況となっております。

なんでか、よりによってこの週に締め切りが5本重なってしまい、

これまで必死に前倒ししようとしてきましたが、

ギブアップです。む、ムリです(￣◆￣；)

焦りで絵の仕上がりが悪くなるので

ここは初日からの在廊は断念しようと判断しました。

現時点で確実なのは、13日からになります。

みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。

きのうは、どう考えても進行中の仕事をこの日のうちに終わらせねば！

ということで練習はしませんでした。

予定では前日に終わらせたかった仕事ですが、

まだまだかかりそうだったし、

さらに予定が延びたら他の仕事も間に合わなくなりそうでした。

朝早くから作業にかかり、

食事はコンビニで調達して数分で終わらせて

ほとんど休みなく夜11時過ぎまでかかって終わらせました。

描いても描いても終わらず、

ものすごく焦りが出てきて

夜には吐き気が来るほどになり、

仕上がったら右目に鋭い痛みが来て

目が開けられなくなりました。

昔、仕事のし過ぎの眼疲労になったときと同じ感じでした。

少しの間目を閉じてたら収まりました。

で、個展の初日からの上京は諦めました。

まだこれで一山終わっただけなので

この調子で個展直前まで突き進むのはムリだと思いました。

各取引先にも11日に上京したいので

無理を言って連休中進行のお願いをしていましたが

各社に連絡し、13日上京で調整をしました。

ということで、仕事します。

追記：

ゲラ読了！

案もだいたい浮かんだから資料探して

あしたラフ提出できそう。

つぎは絵本の絵コンテの検討。

これはあした電話で打ち合わせ。

で、あした月刊誌のゲラが2本来る。

ちょっと先が見えてきた〜！

あしたは朝練で山に行けるんじゃなかろうかヽ(￣▽￣)ノ

ムリッぽ(￣◆￣；)

いよいよお尻に火がついてきて

焦りまくってます。

で、月曜日は練習に行かず。

でも、2日も続けて休んで

きょうも休むとマズイ気分がして

今朝は山に行ってきました。

案の定、からだが硬くなってて

動きが悪かったです(- -;)

でも終盤には少しほぐれてきました。

きょうは走ったのは1/3くらい。

こういう階段のところは歩きました。

岩屋城址までで帰りました。

ただ、きょうはちょっと上まで行って

車道を少し走ってくだりました。

内転祭りでしたが、少しまっすぐに前に出せるときがありました。

車道の途中から見える景色。

だんだん、仕事机まわりが

資料やらラフやらでぐちゃぐちゃになってきました(- -;)

個展前に全部前倒しで納品できるようにと

がんばってますが・・・・

ムリッぽ(￣◆￣；)

ギャラリーのオーナーに

初日からは来れないかもと連絡を入れました。

なんで、よりによって

会期中に締め切りが5本も集まるかな（￣～￣；）

いつもは多くても週に3本くらいなのに。

いまのところ、

13日に東京で打ち合わせを1本入れてるので

13日からは確実に在廊します！

と、しておきます。

11，12日は、現状では確実に在廊できるところまで

きていません。

フェイスブックを再開して告知しようかな。

おだやかな日曜日

きょうは朝練を休みました。

日曜日だし天気もいいのに。

きのう個展の案内状も出し終えて

少しホッとできるのに。

なんか少し疲れてる感じがしたんですよね。

で、もっと寝ていたいと思って

6時半くらいまでふとんの中にいました。

2日蓮ちゃんで四王寺山を駆け上がった疲れかな(´・ω・`)

仕事疲れも確かにあると思います。

まあ、休日を挟むのが正解かなと思います。

改善に向けての戦略としては

疲れを貯めないことって重要ですからね。

んで、外での練習はやめたけど

ストレッチのほかに

体幹部の旋回運動や腕振りや脚振りなどの

関節を動かす運動などをしています。

んで、きょうもみっちり仕事です。

これは締切の順に並べたゲラです。

きょうはサイズの大きい絵を描くので

置き場所がなくなって床に置いてます。

いつも画材を机の上に置いて絵を描いてるんですが

紙が大きいので画材をいつもゲラを積んでた横のワゴンに移動したので

ゲラが床にあぶれた、という図です(^^;)

画面が大きいのに作業日程は3日しか取ってないというか

取れないのでがんばらないといけません。

そんなきょうでフェイスブックをやめて

3週間になりました。

なんだかおだやかな日曜日です。

走れる人たちのイベントや練習の報告を見るのが

じつはかなりのストレスだったのだということを

改めて知りました。

アカウントは破棄していないので

いつでも再開できるんですが、

やっぱり、回復するまで閉じていようと思います。

個展の告知のために再開したほうがいいかなと思ってたんですが。

走れる人たちの動向に

けっこう揺れ動いていたんですよね。

焦りが出たり落ち込んだり・・・

そういう気持の揺れを感じずにすむので

マイペースでゆったりと

回復を目指していけるんじゃないかなと思います。

四王寺山連チャン

きょうも四王寺山に行ってきました。

5時前後に九州上空を飛ぶISSを見て（小さすぎて見えないかな(^^;))

時間が早かったので観世音寺の方まで回って

秋の森経由でのぼりました。

きょうもがんばって走りましたが

相変わらず歩くのとタイムは一緒という不思議(；・∀・)

今年もギンリョウソウを見ることができました。

市民の森も政庁跡も、

あちこちの梅の木にこの表示がぶら下げてあります。

なんだか世知辛い気がするけど

なにか被害があってるのかなあ？

落ちてる実は落とし物だから拾っていいのかな？

というか、むしろ、

ものすごい量の実が成るから

そのままにできないと思うけど。

いちいち許可もらってからじゃないと拾えないのかな？

と、梅の実はどうでもいいとして、

きょうの状況はきのうと変わらずでした。

良くも悪くもなってませんでした。

ここでしっかりストレッチして

疲れを取っておくようにしないと

悪化するかもしれないので

帰ってからじっくりストレッチをしました。

んで、個展の案内状を発送しました。

127枚しかありません。

名刺交換した方々のなかで

名刺に住所がないものがかなりあって

それらをいちいち調べる余裕がないため

当初予定よりも減りました。

あと、一言添える余裕もないので

そっけない案内状になっちゃいました。

来週の月〜火曜日に届くかと思います。

Twitterのほうで細々告知するほか、

イラストレーションファイルWebやイラ通やTISのサイトでも

告知をするようにしていますが、

なにせ緊急事態宣言が11日までで、

むしろ来ていただくのが気の毒な状況ということもあり、

集客という点では悩ましいです(- -;)

だた、日頃お世話になっている編集やデザイナーの方々には

お会いして挨拶したいなあ。

ああ、そういや東京に行く前に

美容院に行きたかったけど行く暇がないし、

この出っ張ったお腹もどうにかしたかったけど、

どうも引っ込みそうにないなあ。

きのう、下山途中でタラの芽を摘んでる人に会って

おすそ分けしてもらっちゃって、

たらふく食べておいしかった〜( ￣▽￣)

のですが、また体重が増えてしまいました(￣◆￣；)

バテバテヽ(￣▽￣)ノ

今朝も四王寺山をのぼってきました。

BCAAを飲んでから、いざ出発(^^)/

出発したのはちょっと遅くて5時半だったんですが、

まあ、多少登校時間にかかってもいいやと思って行きました。

きのうより少しうまく動けてる感じでした。

6時16分登山口スタート。

きょうも最初の100ｍは走ろうと走り出してすぐ

下山してきた人とすれ違いで

歩きました。

休み休みのよちよち走りながら、

ほぼほぼ走りました。

高橋紹運墓には11分で到着しました。

きのうよりは速いけど、

歩きでのぼったときとほとんどかわりません(；・∀・)

バテバテになって登頂。

きょうは曇天。

くだりは相変わらず内転祭り(；・∀・)

でも、いいのいいの。

きっとそのうち良くなる。

緊張や硬直が張り付いてないのが

安心材料です(^^)

くだりきったら、またいい感じで歩けました。

いい傾向のようです(^^)

のぼりでがんばって走って

バテバテになるような運動が久々にできたことが

とてもうれしかったです。

楽しかった〜ヽ(￣▽￣)ノ

内転がひどくなかったので走ることができました。

くだりなら多少内転しても走れるんですが

のぼりでは、内転がひどかったら

からだを持ち上げるだけのバランスをつくれないので

走るどころではなくなってしまうし、

内転したらのぼりでは余計に

足を地面に引っ掛けやすくなるのであぶないんです。

ところで、緊急事態宣言がまた発出されますね。

5月11日までですが延長もあり得るとのことで、

個展へのお誘いがちょっと憚られる状況となりました。

いまのところ、わたしは毎日在廊するつもりでいます。

作品を見てもらうのはどうでもよくて（いえ、どうでもよくはないか(；・∀・)）

みなさんに会うことを楽しみにしているんですが。。。

来週には案内状も発送しますが

みなさん、ご無理なさらずに。

BTSの力を借りて

今朝も起きたのが遅かったんですが

6時少し前から山に行ってきました。

なにかまた少しわかってきた気がして

内転するけど、これは良くなっていく過渡期の症状で

これでいいんだと思えて、

（素人考えなのでほんとにそうかは不明ですが）

辛い思いせずに練習できました。

登山道の登り口から100mを歩かず走り続けました。

へろへろになったけど、ほぼ内転をわずかに抑えられたので

できたことがちょっとうれしかったです(^^)

その後もだいぶ走りました。

しばらく岩屋城址で走る練習をしてから

焼米ヶ原に行きました。

今シーズン初野いちご(^^)

このあともどって創造の森に行こうとしたけど

途中でイノシシに遭遇し、

どうも近くの茂みにとどまってる気配がしたので

行くのをやめて下山しました(- -;)

くだりは相変わらずの内転フェスティバルですが

くだりきって集落を抜けるあたりから

正常に歩けるようになってきました。

のぼりは後ろ足が踏ん張るので

重心がわりと適正な位置になるけど

くだりはしっかり踏ん張らないから

後ろ足に重心がとどまるべきところが

流れて不安定になるんじゃないかな？

政庁跡

ああ、春ですね〜。

ようやく朝の気温が10度を超えるようになって

きょうは歩きでも薄いジャケットでもだいじょうぶでした。

距離はおおよそ9kmでした。

8時35分に帰宅し

きょうも仕事をがんばりました！

もしかしたら、いま進めてる仕事は

土曜日までかからないかも。

でも、疲れた・・・（￣～￣；）

う〜ん、どこかで休日を入れたいなあ。

そういえば、BTSっていいわね〜。

こんなにいいって、おばちゃま知らなかったわよ(^^)

このところは「BE」というアルバムを

鬼ループで聴きながら仕事してます。

なにがいいって、なんだか癒やされるんですよね。

で、「うん、がんばってるよね、わたし」と自己肯定感を得られて

そんで「よし、がんばろう」と思えてがんばれるんですよね。

こういう感覚、ほかにも感じてる人多いんじゃないかな。

もし、知らないなら聴いてみてください。

いいですよ〜( ￣▽￣)

もう、わたしは、BTSのおかげでがんばれてると

言える気がしてます。

個展まで、BTSの力を借りて

がんばろうと思います ( ￣＾￣)ゞ

ところで、橘湾岸の中止が決まりました。

なんだか悲しいです。

秋の橘は開催できるかなあ？

正直、いまは個展までのことで頭がいっぱいで

その先のことは考えられないんですが、

おぼろげに、秋までには長いロング（なんのこっちゃ）が

できるまでに回復するようにしていきたいなとは

考えています。

早くコロナが終息してほしいですね。

ゲラ、カモーンっ！！

きょうも山に行こうと思ってたのに

寝坊してしまって行けませんでした(ToT)

それにしても、疲れてて

筋肉痛まではないですが

左のふくらはぎとか張りがあって

休足にするのがよさそうでした。

あ〜、たったあれだけの山行きで疲れるとか

えらく弱くなったもんだ(- -;)

きのう遅くまで案内状の宛名書きしてたし

仕事疲れもあるようです。

仕方なく、近所をちょっとだけお散歩しました。

国分寺界隈を歩きました。

右足に力が行かない感じが少し強まってました。

左右のバランスが少し悪くなってたようです。

帰ってからそのへんの修正のストレッチをしました。

んで、きょうもお仕事がんばりました！

で、1本仕上がり、

土曜日から取り掛かる予定だった仕事に取り掛かれてます。

3日の前倒しです( ￣▽￣)

が、ラフを出して返事待ちだったり

ゲラが入ってなかったりで、

かかりたくてもかかれないけど

個展の前までに納品の仕事がまだ4本、

それに来週打ち合わせの仕事が1本。

来週頭から作業にかかれるようにとがんばってきたけど、

来月頭にずれ込んで集中することになりそうな気配が

漂ってきました(￣◆￣；)

そうなると間に合わせられるんだろうか？？？

ゲラ、カモーンっ！！(丿￣ο￣)丿

かなり不安になってきてますが

自分ががんばればなんとかなるぶんにはがんばるけど

先方次第の部分なので

なるようにしかならんのだから仕方がない(´・ω・`)

もし時間が空いたら山でも行くかな。

あ！返事待ちの返事が来た！

これで日曜日から作業にかかれる(^^)

ファイト！！

今朝は久しぶりに四王寺山に行ってきました。

からだの状態が万全じゃないうちには

行かないほうが良いと思ってましたが

気分転換のために行くことにしました。

しかし、行ってよかった、

というか、むしろ、行ったほうがいいように思いました。

内転はもちろん出ますが、

山はいろんなシチュエーションがあるので

いろいろ試行錯誤できるし、

平地でコツコツやってたら

だんだん意識が募ってくる部分があるけど

それがないのがかえっていいなと思いました。

くだりは内転祭りなんですが、

どうしても背中に緊張が生じてしまうからのようで、

内転は「だめかもしれない」という不安感が

原因の大きな部分を占めてるんじゃないかと感じるんですよね。

だから「大丈夫なんだ」という意識が根付いてきたら

消えていくような気がします。

快晴で気持ちよかったです( ￣▽￣)

7時少し前に帰宅できました。

で、きょうも仕事がんばりました！

1本仕上がり、続いて2本目にもかかってます。

おおむね2日くらい前倒しできたと思います。

あしたもがんばれば、3日くらい前倒しできると思います。

と、また新規の仕事が入りました！

ありがたやーーーっ！！

しかし、またも個展期間中の締め切り(￣◆￣；)

え〜〜〜い！

やったろうやないかっ！

こうして新規に備えるために前倒しするよう

がんばってたんだから( ￣＾￣)ゞ

ファイトだファイト！！

あ、そういえば、個展の案内状のために

切手を200枚買ったら12600円でした（あたりまえだけど）

切手と言えども200枚ともなると1万円を超えるのか！

と、改めてびっくりしました。

案内状もがんばって書かなきゃ( ￣＾￣)ゞ

最終案内

今朝もちょろっとの練習ですませました。

ご近所550ｍ周回路2周と児童公園でWSを少し。

きのうよりもスローですが190m内転にならずに走れました。

あとはズレ修正のストレッチ。

今朝の四王寺山。

ああ、気晴らしに行きたいな。

あしたは行ってこようかなあ。

んで、そそくさと仕事をはじめて

つ、疲れた（￣～￣；）・・・ので、

これ書くことにしました。

このところ、個展の準備でたいへんでしょ？

と言われることが増えてきたんですが、

じつは仕事で個展の準備にはほとんど着手できてないんです。

寝る前にちょこっとずつDMの宛名書きを進めてますが。

作品がすでに揃っててよかった〜(^^;)

これで作品もまだだったら、完全にアウトでした(￣◆￣；)

仕事がバタバタなのは、個展開催の1週間をずっと在廊するため、

その期間中や帰福直後に締め切りを迎える仕事を

すべて前倒ししているからで。

そういう意味では、これも個展の準備ということになるのか。

しかし、どこかで3日くらいは個展準備にあてないと。

すると

またゲラが来ました(；・∀・)

よっしゃぁー！

仕事が来なかった頃のことを思うと、

こうして次から次にゲラが来る状況は

理想の状況と思えます。

ありがたやーーーっ！！

にしても、、、

あああーーーー！

忙しいとは言いたくない！

なんか、負けた気がするから（なにに？）

がんばろうじゃないかっ！！

と、

来たっ！！

橘の最終案内が。。。。

なんか、悲しくなってオイオイ泣いてしまいました。

コロナの第4波がきてて

開催が危ぶまれますが、

出走するみなさん、

力の限り楽しんでくださいね。

わたしは死にものぐるいで仕事と個展準備をがんばります。

あ、そうそう。

橘の最終案内にこの手作りマスクが入ってました。

もっちー（橘の招待選手。元ウルトラ日本代表選手）からのプレゼントです。

ありがとー！！

大事に使わせていただきます。

十中八九

また夜中の眠りが浅く

目が覚めたのは5時過ぎてました。

でも、山に行く気満々で起きました。

が！

なんだかしゅ〜〜〜と行く気が失せてしまいました。

あまりにすべき仕事が控えているせいだと思われます。

それでもとりあえず少し練習しようと

ビーサンをつっかけて外に出ました。

ビーサンランってけっこう気に入ってるんです(^^)

なにせ「靴の中で足が泳ぐ」という現象がありませんから。

鼻緒をしっかり挟んでますからね(^^)

足がおぼつかない現状では、

なかなかいいのではないかと思っています。

で、ご近所550mを1周走ったり歩いたりしました。

そのあと、シューズに履き替えて3周しました。

できました！

スローモーションに近いLSDランで

100mをきれいに走れましたヽ(￣▽￣)ノ

でもず〜っとはまだムリでした。

だんだんできなくなります。

なんとかやっとこさ正常な動きができるというレベルでした。

あともうちょっとで正常な動きが

ちゃんとできそうな気がしました。

これまで、どうがんばっても動けなかった体幹部のコアなところが

ようやく動けるようになってきた感触があり、

それでいままでよりもさらに動きの問題点が見えてきたようで、

その問題点があと少しで解決できそうに思えます。

同時に、問題を抱えたままで長い距離の練習をするのは

よくないんじゃないかという気がして

解決するまでは山には行かないほうがいいように思えてきました。

仕事が詰まっててあまり練習に時間を使えないし、

疲れが動きの邪魔になる気もするし、

体力は落ちるかもしれないけど

問題がきれいに解決するまでは

ご近所でじっくりウロウロ練習することにしようかと思います。

ここでじっくり正常な動きを覚え込んでいければ

ついに復活できるんじゃないかと思います。

今度こそ、もう十中八九、そうなる気がします(￣＾￣)>

ぶり返したらそのときは泣きましょう。

んで、仕事1本仕上げました！

自分史上、これまで仕事で描いた絵の中で

一番渋いダンディ描きました。

あ〜、楽しかったぁ〜( ￣▽￣)

よく、がんばった！

まだまだ先が見えない状況ですが
また1日前倒しできました(^^)

きょうも懐かしい写真を出します。

阿蘇カルデラ80km付近かな。

走友が伴走しているのを後ろから撮りました。

阿蘇カルデラスーパーマラソンは6月第1週の土曜日に開催されてましたが

水害や地震などでたびたび中止になって

さらにコロナでまた中止になってしまっています。

再開されたら走りたいなと思ってます。