また会える日まで

ここをしばらくのあいだお休みにします。
故障が完治することは、
もしかしたらないかもしれませんが、
せめてもっとまともに走れるようになって
ランナーとして復活できたら、
そのとき、また再開します。
もしも、復活できないようであれば、
もう、ここは閉じます。

ここをはじめたときには、
もう故障していました。
故障が治らず、暗い記事になることも多かったです。
それでも、きょうまでおつきあいくださったみなさん、
ありがとうございました。
ここを通して得られたすてきな思い出は
たくさんあります。
みなさんのおかげです。

でも、治らない故障を抱えたままで
ランニングブログを書くのは
ちょっと辛いです。
ほんとうに気持ちよく楽しく走れるようになりたいです。
いつになるのかはわかりません。
もしかしたら、明日かもしれません。
来週かな？なんて思ってもいるんですけどね(^^)
きっとそんな日がいつか来ると信じたいです。

そして、その日がきたら、
またここでお会いしたいと思います。

復活できるようにがんばります。
あしたかも！
来週かも！
早く復活できるように
みなさん、祈っていてくださいね。

ではでは、みなさん元気でね〜！

おはようございます

完走しました。
帰ったら、改めて報告します。

もうすぐ173スタート

今度はどんな旅になるかな

ストレス

あまりにもしないといけないことと問題が多い。
ストレスで潰れそうだ。
ただ、パステルで依頼を受けた絵を描くことに集中してるあいだだけは、生きてる気がする。絵はわたしを裏切らない。

三日月山お花見ラン２０１４のお知らせっ！

まださぶい時から予告しておりました
[E:beer][E:cherryblossom]三日月山お花見ランのつどいっ！[E:cherryblossom][E:riceball]
を、やりま〜す♪
３月２９日土曜日　午前１０時ごろ
長谷ダムサイトの長谷公園集合
（福岡県福岡市東区）
食べ物、飲み物は持ち寄りで。
走ってくる人は、無理しなくていいです。
飲みたい人、足がない人は、
最寄り駅（JR香椎駅　または　西鉄香椎駅または香椎宮前駅）に
お迎えに行きますので、連絡ください。
だいたい午前９時３０分ごろに到着する電車で来てください。
更衣室はないので、着替えるとしたらトイレで。
トイレは紙がないので、流せるティッシュを持参してください。
飲み物とアイスの自動販売機あり。
走るコースは、ダムサイトのロードは約３キロ
その先に長谷（ながたに）登山口があります。
登山口から三日月山山頂までは約２．８キロ
三日月山から立花山までは約１キロ
三日月山から麓の公園までのくだりは約１．７キロ
だから、立花山に行けば、くだりは２．７キロ
あと、公園内には約５００mのお散歩コースもあります。
公園とダムサイトは、桜の並木があります。
バリバリトレイルランするもよし、
なんちゃってトレイルでもよし、
ハイキングでもよし、
ダムサイトの往復でもよし、
そのへん散策ぶらぶらでもよし、
お先に公園でお花見の宴を先取りでもよし、
お好きなコースをどうぞ(o^-^o)

公園の駐車場は２カ所あります。

多少の雨でも、ランは決行します。
土砂降り、雷雨の場合は、中止します。
お花見はお天気次第で。

わたしの故障快気祝いも兼ねて・・・
あ、いや、まだ治ってないΣ(;・∀・)・・・
もし、治っていたら、
みんなで盛大に乾杯してください＼(^o^)／
なにはともあれ、とにかく、
希望の春を迎えたぞ！の会、
ということで。
どうぞ、みなさま、ご近所お誘い合わせの上、
万障お繰り合わせの上っ、
ご参加ください〜！

参加表明お願いします〜＼(^o^)／

ストレッチ

急ぎの仕事が入り、
げっ！！確定申告もあるのに！！
と、思ってましたが、
先日書いた通り、弱小事業者なので
あっさりと申告作業はおわり、
きのう、無事に申告を終えました。
んで、きょうは、その急ぎ仕事のメドがたたないので
こ〜〜〜〜んなに天気いいのに(T T)
バイトから直帰し、
がんばって作業して、なんとか夕方までに
メドをたてることができましたっ( ￣＾￣)ゞ

なかなか走る時間がとれませんが、
あしたは行けるかな〜？

ところで、
唐突ですが、
わたしは、なんでもがんばりすぎるんです。
そのことを自覚しだしたのは
橘に挑戦しだしてからでした。
基本的に自分は根性なしだと思っているので
人からどんなに根性があるとか
がんばってるねとか言われても、
そんなことはない、
これが普通やろ、と思ってましたが、
どうも、わたしはだいぶがんばってる、
らしいですΣ(;・∀・)

で、この故障を治すためにも、
もちろんがんばってるわけですが、
ここ数日、ちょっと症状がかんばしくなくて、
あれこれ考え、調べてみた結果、
どうも、ストレッチをがんばりすぎてるせいではないか
というふうに思えてきました。

どうも、静的ストレッチは
あまり長時間静止してはいけないらしいです。
それと、伸ばし過ぎてもいるかもしれません。
伸ばすのも、自分としてはこれくらいだいじょうぶだ
と思っているんですが、
なにせ、がんばってしまうので、
それがやりすぎなのかもしれません。

しばらく、短時間にゆるめにするように
心がけてみようと思います。

それにしても、
う〜〜〜〜〜〜〜ん、
今回の橘は、もし出走するとしたら、
また故障者のままの出走になりそう。。。( ´･ω･`)

日曜日の休日

きょうは貴重な「日曜日の休日」です。
だれか、わたしと遊んでくれ〜！
と言いたかったですが、仕事の発送はあるし、
天気悪いし・・・・
と、せっかくの日曜日の休みは、
ただの普通の休みになりつつあります。
つぎの日曜日の休みは、
１２月８日の予定です。
だれか遊んでください。

んで、仕事の発送準備もできたので
かねてから計画していた環境設定の変更をすることにしました。
いえ、パソコンじゃなく、お部屋のです。
ロフトにいちいち上がって寝るのがめんどくさかったので
ロフトは荷物置き場と化していました。
が、先日仕事机を購入し、部屋が狭くなったので
またロフトで寝るようになっていました。
でも、荷物の狭間で寝ていて
非常に狭いので、きょう、その荷物の整理をしようと
考えていました。
つまり、模様替えです。
といっても、ロフトに積み上げてる本を下におろすだけなんですけどね。

油絵を趣味としていた父の遺品の画集を譲り受けたのに加えて
わたしもかなりの画集を持っているので
狭い部屋にやたらと本があります。
しかも本棚がない、ときたもんで、
こうなってしまいます。
こらあ、もう、パズルだ。
大きさ、種類、使用頻度などを考えながら
積み上げました。
つ、疲れた・・・・
でも、これで心置きなく
寝返りが打てるぞ〜。
きょうから爆睡できるかも(￣▽￣)

てな、日曜日なのに、
ごく普通の休日になったきょうも、
走りませんでした。
先日のLSDでいい感触だったんですが、
あのあと、あらためて橘の疲れが現れてきたようで
状態が悪くなりました。
春とおんなじだな〜。
まあ、そういうわけで、
疲れが表面化するのはいいことだと思うので
ストレッチやマッサージや筋トレに精を出して
走るのはやめてます。
てか、仕事が忙しくて走るヒマがなかったというのもあるんですが。
それに、きょうは雨だし。

ま、のんびりいきます。

あ、そうそう、
きょうから飛び石連休なんです。
きょう、５日、７日、と
１日おきにお休みです。
どこかではしりはじめようかなと思っています。

ただいま〜

アパートに帰ってきました。
208キロでリタイアしました。
応援してくださったみなさん、残念な結果でごめんなさい。
応援してくださったみなさん、一緒に走ってくださったみなさん、そして、大会スタッフのみなさん、ありがとうございました！
面白かったです。すばらしい時間をすごしてきたと感じています。参加してほんとうによかったです。
ぼろぼろですが、すごく悔しいので、再来年273が無事開催されるなら、ぜったいリベンジしたいです！
まずは、臭い洗濯物を洗わんと。
落ち着いたら、改めてリタイア記を書きます。
みなさん、ほんとうにありがとうございました！

準備

きょうは橘の荷物の準備をしました。
なにか買い足さないといけないものがあったらいけないので
最終チェックという意味で
前々日に準備することにしました。

泊まりの準備は１泊ぶん。
１泊４日だ(￣▽￣)
え、早い段階でリタイアして２泊になるかもって？
そんなこと、考えるもんか〜(￣▽￣)

どうも、故障も神経障害も治りそうにありません。

ああ、また万全でない状態で走るのか〜。
・・・・・・
もう、わたしはずっとこうなのかもしれないな〜。
神経障害は、ほんとに治りそうにないです。
ちょっとよくなってもぶり返すし、
症状もいろいろに変わっては
結局は治らない。
いまは、階段をうまくのぼれません。
急な坂もです。
歩きは、すねの外側が硬直するので
足首から下がブランと内転します。
わたしの歩きを見てびっくりしないでくださいね。
問題は、そんな足で
どれだけ痛くならないように進むかを
考えないといけないんだ。
ちょっと辛いけど、
それがわたしのランなのだと
思うしかないんだと思います。

足の障害が、一番の心のおもりですが、
これまでのこと、いろんなこと、
２７３キロに挑戦するまでのランニング人生のこと、
わたしを見守ってくれてきたみんなのこと、
みんなの気持ち、
そんなたくさんのことを思っています。
思ったら、わたしは幸せだなって思います。
完走しか考えていません。
もしかしたら、リタイアになるかもしれないけど
それは考えません。
やれることをやるしかないから。
故障が治らなかったのも、
やれるだけのことをした結果だから
もうしょうがない。
あとはやれることをやって
ゴールをめざすだけ。
でも、「たぶん」悲壮にはならないと思う。
これまでもずいぶん苦しい思いをして走ってきたけど
ただ「この状況でどうやって進もうか」それしか考えてなかったし、
心のどこかで、いつもそういう状況の自分を
楽しんでるところがあったようです。
でも、今回はちょっと自信がないです。
「たぶん」楽しめると思ってるけど。

そういうことを考えている今も
幸せだなあって思います。

さて、６連勤も明日１日だけ。
あと１日がんばれば、
２７３キロに出発だ！

ということで、おやすみなさい！

代替わり

マラニックに行くときに必ず携行していた薬のセット。
考えたら、何年も入れっぱなしのものもある。
この間のロングで汗が染み込んでびちょびちょになったことだし、今夜から新しいセットに代替わりすることにした。