きょうは毎年「九州で走ろう会!」で参加していた
宗像ユリックス24時間EKIDENがある日。
でも今年はチームはみんなの都合が合わず参加できなかった。
残念なので、ちょっと様子を見に行くだけ行って来た。
と、その前にちょろっと長谷ダムに行って走った。
あ、その前にバイトだった。
きょうもたいへんだった。
週末は3人体制のはずなのに2人だった。
途中作業に遅れが出たけど
怒濤の早業生地分割成形で盛り返すことができた( ̄ー ̄)
き、きつかった~。
だもんで、ダムについてしばらく
車の中で倒れてた。
ランは約4キロ。
座骨神経痛が出るし、
なんせ初心者レベルになってて
100メートルも走れば「あーしんど・・・( ´・ω・`)」
と歩いてしまう。
前途多難だけど、
座骨神経痛の方は、骨盤の角度を意識したら
少し痛みかたが弱くてすんだ。
骨盤を立てるようにするといいようだ。
そのために下腹の強化が必要みたいだ。
筋トレをがんばってみようかな。
で、駅伝。
ランボーさんややまげんさん、てれさん、
それに台風クラブのみなさんに会って
おしゃべりして来た。
台風クラブのOさんから
「阿蘇は走りなよ」と言われた。
阿蘇はエントリーしてるけど、
21キロ地点の第一関門まででアウトだと思うから
出走せずに応援してまわろうかと思ってた。
でも、Oさんにああ言われたら、
なんだかほんの少しでも
やっぱりランナーでいようかなあ、
ていう気になってきた。
阿蘇までもう1ヶ月を切ったけど、
まだ時間はあるから、もう少し悩んでみようかなあ。
宗像ユリックス24時間EKIDENがある日。
でも今年はチームはみんなの都合が合わず参加できなかった。
残念なので、ちょっと様子を見に行くだけ行って来た。
と、その前にちょろっと長谷ダムに行って走った。
あ、その前にバイトだった。
きょうもたいへんだった。
週末は3人体制のはずなのに2人だった。
途中作業に遅れが出たけど
怒濤の早業生地分割成形で盛り返すことができた( ̄ー ̄)
き、きつかった~。
だもんで、ダムについてしばらく
車の中で倒れてた。
ランは約4キロ。
座骨神経痛が出るし、
なんせ初心者レベルになってて
100メートルも走れば「あーしんど・・・( ´・ω・`)」
と歩いてしまう。
前途多難だけど、
座骨神経痛の方は、骨盤の角度を意識したら
少し痛みかたが弱くてすんだ。
骨盤を立てるようにするといいようだ。
そのために下腹の強化が必要みたいだ。
筋トレをがんばってみようかな。
で、駅伝。
ランボーさんややまげんさん、てれさん、
それに台風クラブのみなさんに会って
おしゃべりして来た。
台風クラブのOさんから
「阿蘇は走りなよ」と言われた。
阿蘇はエントリーしてるけど、
21キロ地点の第一関門まででアウトだと思うから
出走せずに応援してまわろうかと思ってた。
でも、Oさんにああ言われたら、
なんだかほんの少しでも
やっぱりランナーでいようかなあ、
ていう気になってきた。
阿蘇までもう1ヶ月を切ったけど、
まだ時間はあるから、もう少し悩んでみようかなあ。