2月25日 遠望峰山を走る
朝一番でオハナ接骨院に行った。
「先生、左腕が痛くて痛くて・・・伸ばすと痛いです」
どれどれ・・・という事で、いろんな動きや曲げ方をしていただき、どれが痛いか診断してもらった。やはり伸ばした時が痛い。他の動きはそんなに痛くない。
「ちょっと長引くかもしれませんが、柔道は出来ますよ」
おお!そうであったか。今日は行こう!
一応念のため、西尾市平坂にあるクリニックに行き、痛風の前段階である尿酸値が高い事を言って、薬を処方していただいた。ただ先生曰く、
「それだけ運動していれば、たぶん大丈夫ですよ。ガンガン水を飲んでください」
との事。あまり心配する必要はないみたいです。
が発症してからは遅いので、ビール禁止・海産物禁止・納豆禁止で、食事療法は続けます。
昼間は用事で岡崎~豊田付近を飛び回ってました。
昼飯時に幸田町の遠望峰山を走りました。車を貴峰宮の駐車場に停めてそこで着替え。気温が高かったのでウインドブレーカーの中は薄目のシャツ。
標高差400mを一気に駆け上がるランです。舗装された林道から砂利道を駆け上がり、頂上近くのホテル前まで休憩無しで(笑)。
ホテル入り口横から細い道を登って頂上に到着。
着いたぞー!ここから展望の良い場所まで行こうとすると、雪が残ってました。
滑った(笑)。展望スペースからはガスで蒲郡が全く見えず。
帰りにスギを見ると・・・うっわああ!黄色くなっている!もうすぐ花粉だあ!
私花粉症です。柔道の乱取りや空手の組手の際は、花が詰まって地獄です。来週ぐらいから飛び始めるかもしれん!
考えたら・・・来月の岐阜恵那の山中で開催される「日本大正村トレイルカントリー」は、ちょうど花粉の真っ最中だ。しかもスギ林が・・・。考えただけでもぞっとする。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/0b/c96126a01ac560d2033ad50a1a389c81.png)
この日は遠望峰山を登った以外に、あちこちの林道を走りました。1時間15分くらいで、累積標高差は450mぐらいです。速さは無いものの、坂道で息が上がることなく走れました。
これで大正村のレースは、時間内に完走できるかなあ?
3月は予定が詰まってます。
3月16日(日)「日本大正村クロスカントリー(16km)」
3月20日(木)「昇段審査 十人組手(空手)」
3月23日(日)「月次試験(柔道)」
きつい日程ですが、怪我することなく乗り切りたいですね。
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「先生、左腕が痛くて痛くて・・・伸ばすと痛いです」
どれどれ・・・という事で、いろんな動きや曲げ方をしていただき、どれが痛いか診断してもらった。やはり伸ばした時が痛い。他の動きはそんなに痛くない。
「ちょっと長引くかもしれませんが、柔道は出来ますよ」
おお!そうであったか。今日は行こう!
一応念のため、西尾市平坂にあるクリニックに行き、痛風の前段階である尿酸値が高い事を言って、薬を処方していただいた。ただ先生曰く、
「それだけ運動していれば、たぶん大丈夫ですよ。ガンガン水を飲んでください」
との事。あまり心配する必要はないみたいです。
が発症してからは遅いので、ビール禁止・海産物禁止・納豆禁止で、食事療法は続けます。
昼間は用事で岡崎~豊田付近を飛び回ってました。
昼飯時に幸田町の遠望峰山を走りました。車を貴峰宮の駐車場に停めてそこで着替え。気温が高かったのでウインドブレーカーの中は薄目のシャツ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/21/732535bd530738d1ad42f17d6069f099.jpg)
ホテル入り口横から細い道を登って頂上に到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/35/ae366f8ed2f7fbab9ef8b5f7066c1140.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/20/b35b5215a087b5dcebdfd1d03539a5d7.jpg)
帰りにスギを見ると・・・うっわああ!黄色くなっている!もうすぐ花粉だあ!
私花粉症です。柔道の乱取りや空手の組手の際は、花が詰まって地獄です。来週ぐらいから飛び始めるかもしれん!
考えたら・・・来月の岐阜恵那の山中で開催される「日本大正村トレイルカントリー」は、ちょうど花粉の真っ最中だ。しかもスギ林が・・・。考えただけでもぞっとする。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/0b/c96126a01ac560d2033ad50a1a389c81.png)
この日は遠望峰山を登った以外に、あちこちの林道を走りました。1時間15分くらいで、累積標高差は450mぐらいです。速さは無いものの、坂道で息が上がることなく走れました。
これで大正村のレースは、時間内に完走できるかなあ?
3月は予定が詰まってます。
3月16日(日)「日本大正村クロスカントリー(16km)」
3月20日(木)「昇段審査 十人組手(空手)」
3月23日(日)「月次試験(柔道)」
きつい日程ですが、怪我することなく乗り切りたいですね。
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