プロ野球元近鉄・阪急監督の 西本幸雄さんが１１月２５日に亡くなられました。
元ロッテの大沢啓二監督が 去年亡くなられ時は 「えっ！」 と思ったのですが 西本さんは関西の人だったからか（私は東京在住） 情報も殆どなく 「そうだそんな方がおられた」 と 改めて思い出された次第です。
91才になられていたんですね。
１１月も終わりに近づき 我が家にも 喪中葉書が届くようになりました。
亡くなられた方の享年は 90才代が多い。
中には100才を超えられた方もあります。
私たちは そんなには生きられないだろうな。
私の友達の一人は 自分もそろそろ死支度に入ろうと書いてきました。
「おいおい、子どもたちはまだ結婚もしていないし 当然、孫もいないのに」 と 私はひとり 彼女に向かって ぶつぶつ言っています。
それだけ看取りが大変だったんだろうな。
一度 年賀状を欠礼すると 翌年から出さなくなったりします。
それもいいかな？ と思ったり それは淋しいかな？ と思ったり。
風呼 でした
多くを語る人は 何かを隠しているそう。
我慢の堰
あら そうですの
それはそれは 素晴らしい
でも ご自慢はそれ位に
なさっては？
お宅様のご事情は
よく存じ上げています
それとも
私が知らないとでも？
ああ 言ってしまいそう
あの禁句
私の方がまだましだからと
かろうじて抑えつけている言葉
それを言ってしまっては お仕舞よ。
我慢の堰が切れそうで 胃がしくしく痛い。
風呼 でした 
あんまり暑い日が続いたので ８月になってから
二階のベランダに植えた ゴーヤーが まだ花を
つけています。
いくら何でももう片づけなくちゃあと思ったのですが
もう少し待ちます。
ちなみに 植えた時期が遅すぎたからか 苗が上等
でなかったのか 全く用は足しませんでした。
でも 小さな花が 代わりばんこに咲いて 楽しめました。
ありがとう ゴーヤーちゃん。
来年は植えないと思うけど。
風呼 でした
今年の夏は特に暑かった。 ８月はやり過ごしたが
９月になってバテ ハタ・ヨガに救われた。
ウジャイ（勝利の）呼吸
瞑想の形に坐して
目は半窩（はんか）
口の前に手をあてて
大きなあくびの息を吹きかけて
それが呼吸の 喉の形
鼻から出して
鼻から吸って
軽いいびきのように
音がしたりします
豚の鳴きまねの
ようでもあります
大きく肺を膨らませ
丹田に力を込めて
息を吐き切ります
体が中から活性化され
全身が温かくなってくるのです
ハタ・ヨガ の ハは ha、 太陽・吸う息・凝縮の意、
タは ta、 月・吐く息・拡大 の意だそうです。
この呼吸法で 太陽礼拝、 四つんばいのドッグ を基本に
さまざまのポーズをします。 汗がポタポタ落ちます。
ヨガとしては 中級程度。 ちょいきつめ。
慣れるのに少し時間がかかります。
風呼 でした
人体は 弱アルカリに保つと 健康に過ごせるそう。
太り始めに風邪をひく
何か食べたい
食べ足りない
食欲の秋だもの
震災時に
買い込んだ袋菓子
賞味期限が切れそうと
バリバリと開ける
ばかうけなんて 懐かしーい
きなこせんべいも
けっこういける
そんなこんなで
体重増加
そんでもって
風邪ひいた
体重増加時は 要注意 ！！
太り始めは 体が酸性になるらしい。
風呼 でした
冷凍庫には ハーゲンダッツのドルチェが一杯！
冷蔵庫が一杯
オハヨーのヨーグルトと
よつ葉牛乳
ライムのペリエに
トロピカルオレンジジュース
135ｍｌのビール６缶と
千鳥屋の季節限定
栗どら焼きが二分の一個
それに今日は
ふっふっふっ
アン・プティ・パケの
ケーキが 7個 !!
幸せな幸せな
私の冷蔵庫
冷蔵庫にビールさえあれば満足 という人も知っている
風呼 でした
生ゴミ収集車を追いかけて 気がついたら知らない町だった
という主婦がいたそうです。
迷子
こっちが近道と
自転車のペダルを踏み込んで
あら こんなに遠かったっけ
と 速度を上げて
電信柱に知らない町名
どこで勘違いしたのだろう
もと来た道を戻る
ひたすら戻りなよ
突っ張ったって
どうにもならない
心が迷子
ゴミ収集車を追いかけて迷子になった主婦が 家に帰ったのは
３日後だったそうです。
風呼 でした
福岡ダイエーホークスの日本シリーズ優勝 おめでとうございます。
関東では 日本シリーズには関係ない とあるチームの醜聞で
騒動になっています。
純粋に野球をしている ふたチームに 本当に失礼なことだと思って
いました。
最後の最後まで １点にこだわった丁寧な試合内容に感謝です。
どっちも勝たせたかったけれど 私は博多生まれののぼせもんなので
ホークス優勝で 嬉しか。 です。 中日ファンの皆さん御免なさい。
風呼 でした
１９９７年に起こった 東電OL殺人事件をモチーフに制作された
園子温（そのしおん）監督による 抑圧された女の内面に鋭く迫る
映画です。
主人公は ３人の女. 朝７時から夜９時まで仕事部屋に出かける
食事も一緒に摂らない流行作家 の貞淑な新妻が ”何かがしたい”
と スーパーの販売員を始める。 そこでモデル事務所にスカウトされ
るが 目的はAVの撮影だった。 だんだん派手になり男の罠に嵌る。
売春婦へと堕ちていく手引きを 昼は大学の助教授、 夜は円山町で立
ちんぼをしている女がする。 そして 事件が起こり それを捜査する
一見幸せな家庭を営む 女刑事も 夫の友人と淫らな関係にあった。
２９才のセレブな人妻（神楽坂恵）、 39才のエリート助教授（富樫真）、
38才の女刑事（水野美紀）、 それぞれ自分の体面を保つのには
我慢が多すぎた。
映画には繰り返し 入り口が見つからないという カフカの小説 『城』 と
”言葉なんかおぼえるんじゃなかった” という 田村隆一の詩 『帰途』
が使われています。 園監督は 詩人でもあるそうです。
愛の扉
言葉は 肉体をもつの
と 助教授はいう
貴女の流した 涙
涙 という言葉を知らなければ
ただの滴（しずく）
涙 と言う名で
悲しみの深さが分る と
何かがしたい
無性にしたい
迷っていると
時間に追い抜かれてしまう
園監督は 主演をされた 神楽坂恵さんと婚約されたそうです。
一見 平凡に見える神楽坂恵さんは 元グラドルだそう。
彼女の魅力は 同性も圧倒される 肉体にあります。
AVを撮られた後、 鏡の前で全裸になり 「いらっしゃいませ、
ご試食いかがですか？」 と販売の練習をし どんどん大きな声
が出るようになり 生き生きしていく様は 感動ものです。
殺された 東電元OLは 拒食症でがりがりに痩せていたそう。
助教授役が 極端に痩せていたのは そういう訳だったらしい。
2時間半 息もつかせない 映画です。
園監督は 詩人としての直感で この映画の題名を 『恋の罪』
とされたそうですが 私は何気に 愛の扉 と読んでしまった。
チケットを買う時 愛の扉 と 言ってしまいそうだった
風呼 でした
こっちは 北なんだけど。
小菊 地を這う
この家の女主人は
小菊なんて植えたっけ？ と
首をかしげている
ハーブ 特にセージが
席巻しているこの花壇
追い出されたって
追い出されたって
どっこい どこっこい
咲いてやる
女主人は
花の持ちもいいし
小仏壇にちょうどいい と
ご満悦
私たち 大和撫子よりも したたかよ。
風呼 でした
今朝の毎日新聞 多摩版に 歌手 Yuccaさんが 昭島市に
東日本大震災で被災し避難している人に 昭島市民会館で開く
コンサートのチケット１０人分の招待券を寄贈 と言う記事が
写真入りで紹介されていました。
Yuccaさんと言う方は 昭島観光まちづくり協会の親善大使
を務めておられるそうです。
で 歌手 Yuccaさんって 誰？
最近 いろんな有名人が よく 東日本大震災の救援目的で
チャリティをされていますが 中には私の全く知らない方も
おられて うーんと 首を傾げることも多い。
純粋の救援活動なんでしょうが PRとも取られかねない。
私が知らなさすぎなのかもしれませんが 最近 個人の
趣味に合わせて歌手も多様化していて 誰が誰と 認識
するのが難しい。
で 善意に水をさすようですが チケットを貰う人は嬉しいん
だろうか。
風呼 でした
子どもの声も 出払った １１月の寒さ。
暮れる秋
午後４時半
ゆるめに設定
電気炬燵のスィッチが
ブーーン と鳴った
さっきまで騒がしかった
小鳥たちも
声と一緒に ねぐらに帰り
今日の買い物は
なしにしようか
冷蔵庫の中身を
炬燵で
温もったままで確かめて
曇天の
秋が 暮れていく
喉もちょっと痛いし 買い物はやっぱりやめて 読書しよう。
風呼 でした
植木鉢に 植え替えちゃうから。
わがままな薔薇
ちょっと 暑いじゃない
こんなにお日様が照っているのに
カプセルなんか被せて
うん もうーっ
風よけくらい立ててよ
自慢の花びらが散ってしまう
喉が渇いた
お水をちょうだい
もう少したっぷり
ちょっとー 何考えてるの
水浸しじゃない
勝手に飲めって？
私 動けないし
もう泣いちゃうから
だって 私
お腹にベビちゃんがいるんだし
我儘がすぎると 植木鉢の底に 車輪をつけちゃうから。
風呼 でした
これ 電車の中です。
赤ちゃん返り
何見てんだよ～
ベビーカーに座って
可笑しいかよ～
おしゃぶりを銜（くわ）えて
弟はママに抱かれてるよ
パパも一緒にあやしてるよ
どうせ僕はへそ曲がり
ほっとかれてもしょうがないけど
パパもママも
一度くらい僕を気にしたっていいじゃないか
何笑ってんだよ～
棒つきキャンディーは
僕のおしゃぶりさ
この後 彼は居眠りを始め 棒つきキャンディーが洋服の上に
落ちた。 それを拾った父親は始末に困り 弟からおしゃぶり
をとりあげ 代わりに口に入れた ！
風呼 でした
お腹をこわした時の常備薬 ビオフェルミンと正露丸。
あなたは どっち派？
ビオフェルミン３錠
一回３錠 一日３回
ビオフェルミンが
きり良くなくなったので
買いに行きました
「何錠入りになさいます？」
多い方から二番目にしましたら
３５０錠入りでした
３５０錠÷３ ＝
割り切れません
飲み切った瓶もそうでした
子どもは２錠って書いてある
子どもはいないので
きっところころ２錠は
逃げたのね
いつまでもありそうな
ビオフェルミン
飲み始めると
一気になくなる
ビオフェルミン
ビタミン剤も いつまでもあるように思えます。
風呼 でした
