ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

空心菜炒め

2012-09-22 08:53:54 | Weblog

 柴シーサイドファームへ行ってきました。6時半に起きて、歯を磨いてお茶を一杯飲んだだけで出かけました。

 買ったのはジャガイモ、これだけ一袋200円でした。茄子、空心菜、冬瓜、茄子とモロヘイヤ、これで締めて700円でした。帰りに会社のそばを通りましたのでちょっと寄って野良猫にご飯を。ちびトラと父親の虎次郎も居ましたね。虎次郎はどこかで食べたのか食べませんでしたね。

 そこへ顧客が来まして品物を持って行きましたが、シャッターが上手く動かず、リセットしてなんとか開きました。困ったものですね。わたくしが行って良かったですね。たまには役に立つなあ、ははは。

 帰宅して朝ご飯、牛すじと玉ネギのスープカレー、空心菜炒め、これが絶品でしたね。油で炒めてじゃこを入れ、塩味を調整して胡椒、それだけですが、流石朝採り、絶品でございました。

 さあ、少し朝寝してから仕事に行ってきましょうか。なに、ちょっとエクセルの打ち込みだけなんですけどね。Windowsをよく知らないので面倒なだけですね。1時間ばかりかな。

 さあて薬を飲んでちょっと眠りましょう。おやすみですからね、せっかくの。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ああ、眠い、でも楽しい・・・

2012-09-21 21:49:54 | Weblog

 疲れ切った金曜日、前の居酒屋へ行って乾杯しようと思ったら馬鹿社長、ああ、間違えた若社長から電話がありましてね、もっと残って仕事をして欲しいというような話がありましたね。ああ、其れは明日行くからと言っておきましたけどね。まあ、人に文句を言うならせめて8時に出てきて欲しいですね。

 今日は金曜日、明日はお休み、何時ものお店で生ビールを飲みました。美味しいですね。軽く飲んで家へ帰りましたけどね。今日は焼き茄子、豚足煮、つくねを二人で一本ずつ、まあ、そんなところでしたね。わたくしは生ビール2杯と酎ハイ1杯、つまは生ビールとトマトハイ1杯、シークワーサーがあるのでこういう飲み物が美味しいですね。まあ、それ以上は飲まず、飲み終わって帰りました。美味しかったです。

 帰る前に頼んだ手羽先焼きは持ち帰りにしました。帰ってこれに青唐辛子のタバスコ風を掛けてワインを戴きました。美味しかったですね。食べなかったのはねこさんだけでしたね。とりあえず一晩おいて駄目なら外ねこさん達にね。

 あとは目薬を差して眼を洗い、喘息の吸入薬を飲んでね、歯磨きをするのが毎晩の常ですね。まあ、殆ど忘れたことは最近ありませんね。まじめにやっています。自分のためですからね。

 明日は、どうしましょうかね。とりあえず小柴シーサイドファームで野菜を買って、少し休んでから仕事をしに少し会社へ行ってきましょうかね。野良のトラちびにもえさをあげなければ行けないしね。

 まあ、とりあえず、締めのお茶漬け、2点もないご飯に大阪の塩昆布を載せて熱いお湯を。美味しいんですよね、これが。さあ、次は薬のフルコース、行きますか。では、おやすみなさいね。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

おお、室温25度!

2012-09-21 06:37:43 | Weblog

 今朝はすこし涼しいですね。今朝は4時頃にちょっと暑くて冷房を点けましたが、すぐに消しました。5時、5時半と目覚めましたが6時までゆっくりと休みました。今日一日でまた土日は休みですね。嬉しいことです。

 どうも風邪気味で居ますと起きたときに口がさっぱりしないのですぐに歯磨き、それからご飯の用意ですね。十穀米ご飯、毎朝の2点分が定着しましたね。10時過ぎにはお腹が空いてきますが、これで良いのだと思っています。もやしのスープ、最近よく出ます。じゃこにスダチのポン酢を掛けて。切り干し大根の煮物。これだけですけど満足、美味しかったです。さあ、お茶を飲みますかね。

 今朝は少し早く出ます。納品された品物に不具合がありまして、交換に行ってきます。もう少し丁寧に見て納めて欲しいのですが、ここまで許される、と言う標準が各人に寄って違うというのは困ったものですね。工業製品ではなく、ある程度自然のものなので余計なんですよね。困ったことです。あまり口うるさく言っても嫌われますからねえ。まあ、次回からは心を鬼にして目をこらすことにします。

 身体はまだ薬と風邪のウィルスが戦っている状態のようですね。大分良くはなりましたが、仕事がきついせいか、はたまた昨日まで続いた暑さのせいか、まだすっきりとは行きませんね。鼻の奥もいまいちだし、じんましんも気になります。明日皮膚科へ行きたいと思っても明日は祭日なんですよね。まあ、熱が下がっただけでもよしとしなければね。

 お茶を飲んだら出かけましょうか。あと一日、頑張って来ましょうね。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

毎日疲れます

2012-09-20 21:08:36 | Weblog

 今日の一人殆ど必要なときに居なくてその分皆の負担が重く、疲れた一日になりました。まあ、昼は30分寝られましたのでね。ねこさんがわたくしが具合が悪いと思うのか、顔の側で起きろー!と言う風に大きい声を出すので困りますね。どうせ側へ来るなら隣の椅子で寝れば良いのにと思うんですが。冷房が嫌いなんでしょうね。

 夕方はあちこち忙しく、6時半まで居ましたがもう嫌になり帰宅しました。ちょっと疲れました。

 昨日クリニックで出して貰った薬のおかげで大分楽になりましたね。体温は6度2分まで下がり、咳は減り増した。洟水もずいぶんと減りましたね。5日間、ワンクールの薬を飲めば大丈夫でしょう。昨日薬を飲み出す前から皮膚のいろいろなところにじんましんのように赤い点が出来ています。あまり痒くはないんですがね。薬疹ではないと思うんですが分かりません。まあ、風邪が治って薬が終わってからですね。

 今日は缶ビール二つ、焼酎2合弱、昨日の残りですね。今日のメインはピザでした。なんでワインにしなかったのか?分かりませんね。風呂から上がったらビールが出ていたので飲んじゃいました。ワインはつまが飲んだだけ、わたくしは栓を抜いただけでした。さあ、そろそろ寝ます。薬をやってからおやすみなさい。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

なんか時計が・・・

2012-09-20 07:08:48 | Weblog

 今朝は6時10分前に起きたつもりでしたが、歯を磨いたり、眼を洗ったりしてからテレビを付けるともう6時45分なんですね。和室に戻って目覚まし時計を見るとなんと30分ぐらい狂ってましたね。電池がないのかも知れませんね。夜交換しましょう。

 今朝はカレーほんの少しにシュウマイ1個、まあ、朝はこれで十分ですね。昨日からエアコン無しで休みました。まだぎりぎりですけどね。今夜が暑くてそれからすこし涼しくなるようですね。期待しましょうね。電気代も助かりますしね。

 ねこさんに薬はちゃんと飲ませました。あとは検査のおしっこが上手くとれるかどうかですね。難しいけど日曜日に頑張ってみましょうね。

 さて今日も昨日の仕事の続きがありますね。わたくしは行かないつもりですけど、どうなることか。まあ、頑張って来ましょうか。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ああ、疲れたなあ、今日は

2012-09-19 20:38:14 | Weblog

 結構忙しかったですね、今日は。午前中は時間的に目一杯、お昼は家で軽く食べてすぐに長椅子で寝てましたらねこさんが10分おきに起こしに来ましてね、まいりました。まあ、本気でこうしなければと思ってやってますので仕方が無いですね。30分後に起きて会社へ戻りました。

 午後は身体的にも目一杯、でも午前中は同僚がもっと激しい仕事に行ってくれましたからね、文句は言えませんでしたね。汗と少しの雨でびしょびしょ、帰り道、家に寄って着替えてから戻りました。4時頃に戻り、残っていた加工仕事を同僚と仕上げ、5時前になりやることもなくなったので同僚に後を頼み、T先生の内科クリニックに行くからと帰宅しました。

 雨だったせいかクリニックは空いていましたね。すぐに見て貰えました。関係ないけど、血圧は80の130、まあ良い数値ですね。こないだの泌尿器科の大病院では100の150ぐらいでしたからね、まあ血圧の測定はそれだけ難しいと言うことでしょうね。多分まだ初期の風邪でしょうと言うことでした。抗生物質と咳止め、鼻づまり頭痛などに効く薬、熱を下げる薬と4種類に薬を処方されました。すぐ下の薬局へは行かず、カードの使えるS薬局へ行きました。薬を貰ってANAカードで支払い、ついでに今日は特売の日なので歯のためにリステリンと会社のトイレが最近なんか臭いのでファブリーズ、それにクリネックスを買ってから帰りました。

 つまが今日はおかずが少ないようなことを言ってましたのでT肉屋さんで残っていたシウマイ一パック、コロッケ二つを買いました。K酒店さんではキンミヤの焼酎と炭酸水を。スダチがあるのでチューハイが旨いんですよね。

 帰ってすぐシャワー、そして買ったとおりにチューハイを飲みました。つまはチリワインを飲んでましたが、先に寝ました。わたくしも降りてきたねこさんに薬を飲ませ、仕上げのカレーをすこし戴いて終わり、もう薬をやって寝ましょうね。ああ、疲れた。明日が少しでも楽に過ごせますように。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

やはり具合は悪い・・・

2012-09-19 06:55:47 | Weblog

 今朝は3時頃からうつらうつらという感じでしたね。朝方やっと眠れたかと思うと防災放送、大雨洪水警報だったかな、ちょっと参りましたね。4時過ぎでしたかね、眠れずに我慢していたエアコンを回しましたが、やはり風邪には良くないだろうと扇風機を弱く点けてタオルケットをかぶってまた寝ました。たっぷり汗をかいて6時ちょうどに起き上がり体温を測るとせっかく昨日寝る前に6度1分だったのが6度7分ですね。5度8分ぐらいになって貰わないと駄目ですね。今日はクリニックに行ってみましょうかね。洟水がずるずるでティッシュがゴミ入れに一杯でしたね。

 さっとシャワーで汗を流し、すぐに服を着ました。なんかふらふらするような感じですね。すっきりしませんね。熱っぽいのと喉が少しおかしい、咳はたまにという感じですね。ぐっすり眠れないのが辛いですね。もう少し涼しくなれば眠れるんでしょうね。まあ、9時間半布団の上に居ましたけどね。

 食欲もないですね。今朝はご飯2点に昨日の残りの豚肉少し、葉唐辛子の佃煮でした。冬瓜のスープもあったんですが、食べませんでしたね。のんびり休みたいですけど仕事も忙しいしね。ちょっと辛いところですね。まあ、頑張って早く身体を治しましょうね。ああ、辛いなあ、たかが風邪なのにね。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

まだまだ・・・

2012-09-18 20:05:54 | Weblog

 まだまだ具合はちょっと良くないですね。幸い仕事はそうきつくないので助かっています。今日は6時退社できましたね。

 家に着いてすぐシャワー、うがいもしてますね。でも喉はちょっと具合が悪いです。まあ喘息の吸入薬を吸い込んでいますので少しは良いのかな?

 なんとか元気なのでワインを戴きました。今日のおかずは豚肉の生姜焼き、天ぷらの残りを煮たもの、これは穴子、いか、茄子でしたが、ご飯用に残しました。葉唐辛子の佃煮風、京都のなぜか木綿豆腐の温奴、ミョウガと生姜、ネギ、鰹節を載せてね。

 ワインは4杯飲んじゃいましたね。まあよろしいんじゃあないですか。美味しかったですね。今日は早く寝るつもりです。まあ、毎日疲れますねえ。

 ねこさんに薬を飲ませました。本人もこういうものだと思っていますね。大分元気になってはくれましたね。有り難いことです。このまま元気になって欲しいですね。

 さあ、今日は早く寝たいですね。嫌なニュースばかり見ていると気が滅入りますね。そのことに関しては悲しいことだと思いますとしか言いようがありませんね。情けないことです。

 さあ、そろそろ寝ましょうね。今8時26分、このまま眠りたいですねえ。ではおやすみなさい。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

なんとか元気・・・

2012-09-18 07:04:28 | Weblog

 昨日は9時に就寝、でも冷房は辛いし、止めると暑い、結局1時間だけ掛けてあとは扇風機にタイマーで寝ました。何度か目は覚ましましたが、6時5分前まで眠っていました。段々エアコン無しで眠れるようになって欲しいですね。

 起きて階下に降り、ねこさんに薬をのませました。もう慣れたものですね。元気にはなったと思いますけど、まあワンクールしっかり飲ませてくれとのことですからね。検査のためにおしっこを取るのがちょっと上手く行くかどうか。まあ、この子のためですからなんとか頑張ってみましょうね。

 体温は36度2分にまで下がりましたが、まだ喉に違和感がありますね。イソジンでうがいをするようにしています。まあ、治らなければ病院へ行きますけどね。

 今朝の食事はスジエビ、韓国風のすいとんですね。豚肉とジャガイモ、ニラのスープにすいとんが入れられています。暖かくて美味しかったですね。食前にはミネラルウォーターにスダチを搾って。食後は粉を溶かして青汁を。結構気を遣っていますね。

 ああ、もう出かける時間ですね。今週は4日働けばまた土日お休みですね。嬉しいですね。早くこの風邪を治して元気に過ごしたいものですね。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

なんか具合が悪い・・・

2012-09-17 19:18:02 | Weblog

 なんか寝てばかり居るので変だなあと思い、体温を測ると36度8分もあるんですね。何時もは35度台ですからね。夕方やっと少し下がって6度6分です。なんか変ですね。鼻水も出るし、とうとう冷房のせいで風邪を引いたんですかね。早く冷房無しで眠れるようになると良いなあと思いますね。まあ、気をつけて今夜も早く寝ることにしましょう。8時半には寝ちゃいましょうかね。ちょっと早すぎますか。

 結局競馬は買いませんでした。フェノーメノだけでしたからね、買ったとしても。良い流れが来ませんなあ。

 今日の夕食はメインは野菜炒めでした。豚肉、キャベツ、もやし、人参、ネギの青いところですか、大蒜を少しきかせて炒めて貰いました。昔中学生の頃かなあ、近所に出来た中華屋さんで母と食べに行ってこんなに旨いものがあったのかと思ったことを覚えています。今から思うとたいしたごちそうでもないんですけどね、その頃はごちそうだと思っていたのを覚えています。あとは残り物、チラガーの煮物、冬瓜スープ、ご飯の友は大根おろしとじゃこ、冷や奴に今日庭で獲れたミョウガと鰹節でした。おかずが少し残って一口つまに貰ってしまいました。この分が太るのかなあ。

 まあ、野菜の覆いよい食事でした。ワインも二杯だけ、我慢できましたね。さあ、目薬を点けましょうかねえ。そんな早く眠れるかなあ。

 最近秋の気配が感じられるようになったら左腕のあせもが再発してきました。暑くなくなったのにね。太もものやつはやはり先生の言ったように金属アレルギーだったようで、鍵をケースに入れて居るようにしたので再発しませんね。さあ、眠りましょうか。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする