鍼って効くかも・・・

　初めてその整骨鍼灸院に行ってきました。肩に鍼をうち、それに電気を通し、そのあとマッサージしてくれます。終わったあとは結構良い感じですね。肩もなんとか回るし、激痛は来ないですね。このまま治まってくれると嬉しいのですがね。鍼灸院まで10分歩き、帰りは買い物がてら20分ほど歩いて帰りました。帰るともう12時過ぎていました。

　お昼はコンビニの焼きうどんみたいの半分、最後の残りの舞茸御飯、ヤリイカにものなど、560kcal位でしたね。昨日買った宇治の茎茶を淹れて貰って飲みました。美味しいですね、このお茶は。当分楽しみが続きますね。

　ずっと昼寝してませんでしたが今日はなんか眠いです。雨が降っているせいですかねえ。今日はもう出かける気がしません。少し眠ることにしましょうか。