朝、ゴミ出しの後、目薬を持ってベッドへ。つまが簡易湯たんぽを(なに、ペットボトルの丈夫なやつにお湯を入れただけですが)布団に入れてくれ、目薬三種が終わった後はあっという目に眠ってしまいました。7時ちょい過ぎから眠って気がついたら8時過ぎてました。ああ、もう少しネタ方が良いなあ、と思ったら、寝てましたね。つまに「9時ですよ」と起こされ階下へ。着替えと準備して出かけましょう。
今朝はスーパーが月に一番安い日、頑張って買い物せにゃあ。特に安いのは豚肉とペットフードぐらいなんですがね。豚肉はロース、バラ、モモとブロック肉を3つ、後ソーセージも安いのね。後キャットフード。メモしてありますのでね。缶詰を8缶を二種類、ドライを箱二つ、袋入りを一つ、これ全部に割引になるんですよね。後は送ってもらうついでにワインを二種類二本ずつ、ついでに今日は安い曜日のヨーグルトも購入。大変な量ですな。サービスカウンターは一番乗り、相変わらず段取りがいいのね、と知り合いのおばさんに言われた。よしこれでおしまい。
二階のマッサージ治療院へ。今日は通院があるから早く来ました、と言うと、ああいいですよと先生が。すぐにやってくれました。10分追加でゆっくりもんでいただく。千円には変えられません。とろけちゃいますね。
終わってスーパーへ戻り、豚のスペアリブと、野菜類の安くなったものを見繕って購入、S女史のレジへ。「今日は病院へ行くのでもう来れません」「あら、気をつけてね、じゃあ明日ね」では失礼。
今日の夕食はゴーヤチャンプルを作って、先日亡くなったC.M.さんを偲ぼうと思う。沖縄出身の彼に教えてもらった料理、懐かしいね。
帰ります。猫たちのところへ行ったら、ハチ君がすぐ飛び出して来た。フードを。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/16/481897a5d466967fdb20c13156587ad6.jpg)
ハチ君が食べていたら奥からタマちゃんが飛んできた。それでフードをあげて。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/f3/1bb005be559f6a6c93656eb8cfbf8f20.jpg)
みーやちゃんだけ出てこなかった。どこへ行ったんだろうなあ。帰ります。
帰宅してお昼、今日もワンタン麺。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/3e/04af635fdcad2d369083f5b584c6008c.jpg)
エビが赤く透けて見えますね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/b5/5cadc379e5d60e1eaabafc0fe464fa6f.jpg)
食後は今日もコーヒー、ヨーグルトはミカンをほぐして。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/77/785764e64935538c168b49c39cef2af1.jpg)
遅れましたが、午前の歩きはこれ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/00/95328b2c1e15f3d1e4b35501c76cc28c.jpg)
これは朝のゴミ出し後の歩きか。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/ba/eb5e0e233dd3dec60268f193c4b9eb22.jpg)
こっちがトータル、5408歩でしたね。午後の通院は往復介護タクシーだからもう増えないかなあ。それとも途中で降りて、もう一度会いに行くか。そりゃあいかんなあ。
今朝はスーパーが月に一番安い日、頑張って買い物せにゃあ。特に安いのは豚肉とペットフードぐらいなんですがね。豚肉はロース、バラ、モモとブロック肉を3つ、後ソーセージも安いのね。後キャットフード。メモしてありますのでね。缶詰を8缶を二種類、ドライを箱二つ、袋入りを一つ、これ全部に割引になるんですよね。後は送ってもらうついでにワインを二種類二本ずつ、ついでに今日は安い曜日のヨーグルトも購入。大変な量ですな。サービスカウンターは一番乗り、相変わらず段取りがいいのね、と知り合いのおばさんに言われた。よしこれでおしまい。
二階のマッサージ治療院へ。今日は通院があるから早く来ました、と言うと、ああいいですよと先生が。すぐにやってくれました。10分追加でゆっくりもんでいただく。千円には変えられません。とろけちゃいますね。
終わってスーパーへ戻り、豚のスペアリブと、野菜類の安くなったものを見繕って購入、S女史のレジへ。「今日は病院へ行くのでもう来れません」「あら、気をつけてね、じゃあ明日ね」では失礼。
今日の夕食はゴーヤチャンプルを作って、先日亡くなったC.M.さんを偲ぼうと思う。沖縄出身の彼に教えてもらった料理、懐かしいね。
帰ります。猫たちのところへ行ったら、ハチ君がすぐ飛び出して来た。フードを。
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ハチ君が食べていたら奥からタマちゃんが飛んできた。それでフードをあげて。
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みーやちゃんだけ出てこなかった。どこへ行ったんだろうなあ。帰ります。
帰宅してお昼、今日もワンタン麺。
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エビが赤く透けて見えますね。
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食後は今日もコーヒー、ヨーグルトはミカンをほぐして。
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遅れましたが、午前の歩きはこれ。
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これは朝のゴミ出し後の歩きか。
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こっちがトータル、5408歩でしたね。午後の通院は往復介護タクシーだからもう増えないかなあ。それとも途中で降りて、もう一度会いに行くか。そりゃあいかんなあ。
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