午後は床屋さんへ

　午前中は少し睡眠不足気味で、買い物に行ったあと、ベッドへ潜り込み、1時間半ほど朝寝、これで睡眠時間は合計8時間ぐらいになりましたね。午後は薬局へ行って糖尿病の薬を出してもらい、そのあとは病院内の理髪室で散髪。もうすっかりお馴染みですね。脳梗塞で倒れてずっと入院していた時、まだ歩くのも不確かでしたが、看護師さんが車椅子で連れて行ってくれ、綺麗にしてもらいました。一月ぐらい髭も剃らずにボーボーでね、頭もひどい様子でしたが、すっかり綺麗にしてもらって、ありがたかったですね。それから並木のリハビリ病院へ転院し、よくなってからずっと毎月行っています。

　今日は疲れているので、歩くのは気が進みませんでね、でも帰りは歩いて帰って来ました。スーパーにももう一度顔を出したら、良いことはあるものでキビナゴの刺身になりそうなのがはいっていました。近場で取れたようですね。

　帰宅して今日の歩きはこれだけ。

やはり一万歩は歩く気がせず。でも8408歩とは、結構歩いてしまいましたね。

　キビナゴはチノにはお刺身、と言うか生であげました。

喜んでくれてね、興奮していましたね。

興奮して尻尾が曲がっていますな。

　人間は唐揚げでいただきました。いやあ美味しかったですね。片栗粉をはたいてさっと揚げて熱いうちにポン酢で。

これはその後に同じ油で揚げたスミイカのゲソ。

これは皮付き煮豚のチャーシウ。これで最後。

キムチと一緒に葉っぱで巻いて。

古漬けになって来たからちょうど良いですね。サラダも。サラダ菜とルッコラ、アイコトマト。

ああ、最後のミートパイも。ワインに合いますなW 　一杯だけいただきました。美味しかったです。今日はもう眠いです。早く眠れそうです。