やはり昼寝は駄目なのかな？・・・

　明日は病院だから今日は昼寝はしないようにしますかね。しかし、バタンとベッドに行ってしまうんですよね。昨日は11時にベッドへ行ったんですが、30分ぐらい眠れなくてね、久し振りに薬を飲みました。この薬を飲むとすぐに眠れるけど、三時間ぐらいで眼が醒めるんですよね。今日も3時過ぎに目を醒ましてトイレへ。でもまた眠れたから良かったです。そのあとは7時過ぎまで眠り、もう一度寝て8時前に起き上がりました。なんとか睡眠八時間でした。

　起き上がったら冷房を止め、寝室の窓を東西南北四カ所開けましたが大した風は来ませんねえ。序でに西側の事務所の窓と同じく北側の窓も開け、トイレの窓も開けて風を通してから階下へ。

　チノの居る部屋も窓を二カ所開けてやりましたが、自分だけは食堂の窓を閉め切り、冷房をがんがん、死にたくないですからね、あはは。

　歯磨きのあと、食前薬、朝食。メニューは昨日の夜そのままですね。牛タンは美味しいです。烏賊とゴーヤも美味しかったですね。



　食後目薬を一通り。血圧測定、食後の歯磨き。ああ忙しいなあ、朝は。

　つまが仕事から帰ってきましてね、庭の水やりをしていたみたい。今日もブラックベリーが採れたそうです。少し追熟させて明日食べましょう。



　つまは今日から梅干しを干すそうです。写真撮らなくちゃね。