なんとか眠れました・・・

　ただ、お酒の勢いを借りましたけどね。10時就寝で、今朝の7時まで眠って居ましたね。久しぶりのまともな睡眠でしたが、ちょっと二日酔い気味ですな。ビールがいけませんでしたな。今日は飲まないぞ。

　今日からジムが夏休みが終わりますね。軽く運動して来ましょうね。

　さっき血圧を計ったら最初132-87でしたね。まあ、その数字は良いのですが、脈拍が105もありましてね、びっくりして計り直したら、121-81、脈拍は65でした。そうだろう？この数字を血圧手帳に書き込みました。身体のことは心配なことが多いですね。

　着替えなんかを寝室のタンスから持ってきましたが、みんな用意してありましたね。先週から用意してあったんですね。でもなんかからだが不調で行けませんでした。

　今日もオリンピックは目が離せないみたいですね。でもまあ、わたくしは自分の健康が一番、ジムへ行くのが優先です。頑張って来ましょう。軽く食事をしましょうかね。朝御飯を用意いたしましょう。さあ、今日もゆっくり、頑張りましょう。