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ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日も歩いた、セブンイレブンまで

2024-10-15 12:01:19 | Weblog

 まあ昨日から行きたかったのでね。kojimaさんちへ行き、ハチ君とミャアちゃんがいた。おやつをあげたけど、満腹だったのか、まだわたくしのことを思い出せないのか、ハチ君にはシカトされたね、そのうち思い出してくれるでしょう。

 セブンへ行ったのは買い物したいというより、療養中に出かけられないので溜まりに溜まったdポイント(13000ポイント)を使えるかどうかを知りたかったから。結論から言うと、1600幾らかの食品を買い、帰宅してチェックすると全て、ポイントで買えていましたね。明日は何を買おうかしら、ワハハ。

 午前中の歩き、

1392歩、結構歩けましたね、明日も頑張りましょう。

 朝食、いつもの粗食。麦飯、3時前にトイレに起きたらつまが麦ご飯を炊いてくれていましたね、昨日買った麦で。

魚屋で買ったカマスを塩して酢で絞めて、菊の花とわかめと和えた酢の物。

カマスの締め具合がちょうど良かったみたい。ニラと卵のスープも。

味は極薄味です、とほほ。古漬け少し。

全くロクなもん食っていませんな。昼はビーフンの予定。

 明日は循環器内科の検診、不整脈の話はどうなるのか?心配です。

 

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