疲れた一日・・・

　まあ、疲れましたね。今日は他の部署のしごとで若い人が一人出張しましたのでね、ロートル組の仕事が増えてしまいました。疲れますなあ。
　午後も結構忙しく働きましたねえ。乗っていた車のトリップが180kmでしたね。疲れるわけですよね。
　７時半に帰宅しました。行きに２５分、帰りに４５分歩きました。まあ、良い傾向ですね。足と言いますか、ふくらはぎがジンジンとしています。良い傾向だと思うんですけどね。まあ、その内痩せると思いますよ、ははは。

　帰り道歩いていますとつまから電話、今日はイワシのすり身団子の鍋にしたそうな。他に入れたいものがあったら買って来て、との事でした。まあ、マツキヨでQPコーワを買うつもりでしたから、スーパーに寄りました。芹を一束、水菜も買いました。他にタラの切り身もね。これは明日の鍋ですね。いや、安かったのでつい買ってしまいましたね。ゴキブリ親父の困った所ですね。

　そうだ、今日葉山に行った帰りにお茶屋さんに寄りました。いえに電話すると、足りないのは玄米茶と粉茶だそうな。それを買って帰りました。会社にもどると選挙の関係の見積が、、、ああ、いやだ。まあ、取りあえずMacで書いて印刷し、じゃあわたくしはこれでと帰って来た今日でした。

　鍋はおいしかったです。イワシ団子だけではあきるので、タラも入れてみました。美味しかったですね。大根の短冊を沢山入れたんですが、これも出汁が聞いて美味しかったですね。御飯はひさしぶりに白い御飯を少しいただきました。美味しかった。さあ、目薬を差して、眼を洗って寝ましょうね。猫ちゃん、もう少しとなりの椅子で待っててね。

健康食・・・

　今朝の御飯は発芽玄米御飯ですね。一回分３点２４０kcal分ずつお握りにして冷凍庫に入っていますね。それをチンすれば一食分です。おかずは韓国焼き海苔、沖縄のお麩が出て来たそうで黒豆とチャンプル、昨日の鍋の残りのもやしですね。健康食ですねえ、純菜食です。何時まで我慢出来るんでしょうかねえ、ははは。まあ、ゆっくりやって行きましょう。
　とにかく、次回の内科の糖尿病の検診に向けて８０kgに向かって頑張って行こうと思っています。幸い、と言いますか、晴れの日が続いていますので、歩いての通勤に問題はありませんね。雨が降ったらどうするかはあまり考えたくないですね。天気予報を見て社用車で帰宅する事になるでしょうね。

　今日の予定は緑区の方へ出掛ける事になっています。まあ、仕事自体は楽なもので、時間がかかる事が問題と言う所ですね。急ぐ事はありません。まあ、頑張って来ましょうね。

　明日は節分ですか。またあの「恵方巻」なんて馬鹿なものが売りに出されますね。我が家も義理で売りつけられるんですけど、あんなものは関東では昔は聞いた事もありませんでしたね。困ったものですね。売らんかなの商品ですね。美味しいなら良いのですがね。つまはキンパブに凝って以来、結構巻物に上達いたしましたので、我が家で贅沢に巻いた太巻きの方がおいしいのは言う迄もありません。煮穴子なんかもたっぷり入れてね、美味しく出来るのにね。

　さて、そろそろ出掛ける用意ですね。もう一杯玄米茶をいただいてから腰をあげましょうか。