柔術の稽古で、学ぶ楽しさを味わっています。

　柔術の稽古を週に２回行っている。

　スパーリング（乱取り）ではなく、形（かた）の練習が中心である。

　形（かた）中心の稽古なので、５０歳を過ぎた私でも、十分やっていける。

　しかも、動きはだんだん身に付いていく。

　中学生高校生の頃にやっていた柔道は、乱取りと打ち込みが中心だった。

　体力をつけるには、乱取り中心の方がよいかもしれないが、形が中心の練習は、体力がない人でも、誰でもできる。

　昨日行ったのは、ヘッドロックエスケープ（袈裟固めからの逃げ）と立っている状態でのアームロック（脇固め）だった。

　どちらも動きのポイントを意識しながら、動きを繰り返す。

　少しずつ少しずつ動きがスムーズになっていく。

　これまでに、三角締めや腕ひしぎ十字固め、腕がらみなどの練習をしてきた。

　技を覚えるのが楽しい。

　また、柔術特有の動きが身に付いていくのも楽しい。

　幾つになっても、できなかったことができるようになるのは楽しいものである。