ちらほら

ほぼ毎日煮込んでいるのでは

ないかとおもわれる

ふわふわやさしーラグー

(ミートソースです)



ボロネーゼにのっていますし



和え麺にもかかせません。



今日はこれからうるめいわし、

明日はアジフライ、とちらほら

めにういれかわりあります。



とはいえ？

安定の人気、しょーがやき🐽



でっかいカツレツも...

なぜか女性の方のオーダーも

おおいです、さいきん

なぜなのでしよーか。




今日のごはん。



たいちう、健康習慣らしーので

さかなをたべる。



野菜もたくさん！



と、納豆と烏龍茶。


たべすぎなよーなきもします

ですが、

たべて、うごいて、よいサイクルが

できているのなら

それがさいこーです。