![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/2f/c38f1e853b5edcea6788a3eec680577e.jpg?1630590507)
りんごがとどきました🍏
あまくなくて、
甘い焼き菓子にもいいけど
料理にもよさそー🍏
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/47/891d58ba205f55ae13b7fb067abcf82c.jpg?1630590548)
バナナ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/e8/22b160a6332d57951ce23a0f6d7bccba.jpg?1630590570)
どっちもマフィンになりました。
今回は米粉+おからのマフィン。
米粉パンとはまた違って
もちもち感にサクミが加わり
卵の風味がよくって
なかなか出会えない焼き菓子です。
たんぱく質もとれるし、
腹持ちもすごくってよいですよ。
さてあすです
茄子の麺がじわじわ🍆きてます。
冷やし麺は来週には終わりそーな
かんじです
すずしーですし..
カポナータも。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/d8/c01450126dbb6a3e5d3dd6396aa8b489.jpg?1630590727)
これはひるごはん🐙のサラダ🥗
たことか、いかって
主菜になかなかならないんですかね
好きなので出すんですが
ものっそい人気にはならないですね。
また出ますけど。
あと、地はまぐりがまたでます。
それでは(¦3ꇤ[▓▓]