心を静める

心を静める方法、いろいろあるかと思います
私はゆっくりと歩きます
歩いていてもいろいろな思いがわきあがってきます
湧き上がるままに歩きます
いつのまにか心は静まりそして違うことに気が行っています
いつもともに