体のむくみを取り代謝をよくするため、
大根と小豆を使ったお料理を意識しています。
お米と小豆のサラダ。
昆布で煮た大根にカレーの餡をかけました。
カレーと大根、美味いです。
小豆はおかゆに入れたりもするので
お米と相性いいですね。
美味しかった。
ヨガ終わって帰ると食べるのが11時過ぎになるのが残念ですが、
まあ仕方がない。
大根と小豆を使ったお料理を意識しています。
お米と小豆のサラダ。
昆布で煮た大根にカレーの餡をかけました。
カレーと大根、美味いです。
小豆はおかゆに入れたりもするので
お米と相性いいですね。
美味しかった。
ヨガ終わって帰ると食べるのが11時過ぎになるのが残念ですが、
まあ仕方がない。