火曜日、鍼治療に行きました。
昼はだいぶ混んでたけど夜は患者さん私一人だったみたいで、
徹底的にやってくださいました。
いつも一生懸命ってくださるんですが、
混んでると集中して痛みの原因を探る時間がないんですよね。
自分も治療者なんでわかるんですが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
この日は先生の知識と私の知識とで
どこがどうなってこんなに痛くなってるのか話し合いながら、
いろんな姿勢で腰部、臀部に鍼の山![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
1か所、仙腸関節にどうやっても鍼が刺さんないところがあって
そこが震源だってわかりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
いつもの倍くらい鍼打ったし、かなり状態も悪かったんですごく痛いツボばかりだったので、
帰りはまともに歩けず、地下鉄の階段も手すり使わないと昇降できないくらいでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
そんな私にさらに降りかかる問題は、「晩ごはんなに食べようか」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
相変わらずあんまり食欲なくて・・・。
この日はスーパーぐるぐる歩く気力なかったんで、
疲れててもスパイスの香りで食欲がわくインドカレーとかにしようかなーと
レトルト売り場にまっすぐ行ってみましたが、
レトルトじゃなく、なんかおもしろそうなの売ってたんで買ってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/24/8f4190882a6d9aeca5e286b92648110c.jpg)
スパイスペースト。
肉とか野菜とか新鮮なのを使えるし、
自分で量を調整できるからこっちの方がいいですよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
この疲れはまだ数日続きそうなんで3種類買ってみました。
まずこの日は、タイのマッサマンカレーにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/2c/8fe835664100ad916cb1e08da614cd0c.jpg)
7月に登山行ったときにマッサマンのカップヌードル食べたんですが、
ほんとのを食べたことなかったんで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
なるほどこういうものなのねー。
翌日。
鍼治療が効いてだいぶ体が軽くなりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
この日は合挽きと鶏胸挽き肉でキーマカレーにしてみた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/22/4d9328767a2c6c50bea3edeabb87026b.jpg)
サフランライス炊くの面倒だったんで、
チャパティを焼きました。
チャパティは全粒粉で作るイーストを使わない薄焼きパンですが、
ウチに賞味期限近いライ麦があったのでそれを使ってみた。
おいしい。
そして3日目。
足腰はまあまあなんですけど、なんかめまい頭痛が・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
晩ごはんは、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/90/d29259781a2618abd020875dff48373e.jpg)
バターチキンカレーに豆を入れて。
またまたライ麦のチャパティと。
基本的にこの手のインド・ネパールカレーが好きなので、
コレ、とても満足しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
ちょっと台所に立つのがおっくうじゃなくなってきた・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
またちゃんとランナーらしくたくさん作って食べられるようになるかな・・・。
昼はだいぶ混んでたけど夜は患者さん私一人だったみたいで、
徹底的にやってくださいました。
いつも一生懸命ってくださるんですが、
混んでると集中して痛みの原因を探る時間がないんですよね。
自分も治療者なんでわかるんですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
この日は先生の知識と私の知識とで
どこがどうなってこんなに痛くなってるのか話し合いながら、
いろんな姿勢で腰部、臀部に鍼の山
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
1か所、仙腸関節にどうやっても鍼が刺さんないところがあって
そこが震源だってわかりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
いつもの倍くらい鍼打ったし、かなり状態も悪かったんですごく痛いツボばかりだったので、
帰りはまともに歩けず、地下鉄の階段も手すり使わないと昇降できないくらいでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
そんな私にさらに降りかかる問題は、「晩ごはんなに食べようか」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
相変わらずあんまり食欲なくて・・・。
この日はスーパーぐるぐる歩く気力なかったんで、
疲れててもスパイスの香りで食欲がわくインドカレーとかにしようかなーと
レトルト売り場にまっすぐ行ってみましたが、
レトルトじゃなく、なんかおもしろそうなの売ってたんで買ってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/24/8f4190882a6d9aeca5e286b92648110c.jpg)
スパイスペースト。
肉とか野菜とか新鮮なのを使えるし、
自分で量を調整できるからこっちの方がいいですよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
この疲れはまだ数日続きそうなんで3種類買ってみました。
まずこの日は、タイのマッサマンカレーにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/2c/8fe835664100ad916cb1e08da614cd0c.jpg)
7月に登山行ったときにマッサマンのカップヌードル食べたんですが、
ほんとのを食べたことなかったんで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
なるほどこういうものなのねー。
翌日。
鍼治療が効いてだいぶ体が軽くなりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
この日は合挽きと鶏胸挽き肉でキーマカレーにしてみた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/22/4d9328767a2c6c50bea3edeabb87026b.jpg)
サフランライス炊くの面倒だったんで、
チャパティを焼きました。
チャパティは全粒粉で作るイーストを使わない薄焼きパンですが、
ウチに賞味期限近いライ麦があったのでそれを使ってみた。
おいしい。
そして3日目。
足腰はまあまあなんですけど、なんかめまい頭痛が・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
晩ごはんは、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/90/d29259781a2618abd020875dff48373e.jpg)
バターチキンカレーに豆を入れて。
またまたライ麦のチャパティと。
基本的にこの手のインド・ネパールカレーが好きなので、
コレ、とても満足しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
ちょっと台所に立つのがおっくうじゃなくなってきた・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
またちゃんとランナーらしくたくさん作って食べられるようになるかな・・・。