あまりにも多くのものを一気にインプットすると、それが消化できず頭の中で固まってしまう。
それだけ容量が少ない脳みそのようだ。
先週とその前は、土日をすべて使って色々なところに出かけてしまったので、これでは見聞のし過ぎであった。
胃の膨満感は薬の効果か、薄れてきたが、夜遅くなると食道あたりが時々ドキッとするのである。
じっとしていると、気のせいか、始終ドキドキしているし、息苦しいような気がする。
これは自律神経がおかしいのかもしれない。
毎日座ったままの運動不足の生活が1年半も続いているからかもしれない。
週末は出かけまくっているのだから、身体には良いはずだが、とにかく平日は動かない。
それに、夜更かしもいけない。
・・・
ということで、いつもより1時間早く寝ることにする。