今日は、なにやら手足が筋肉痛で、寒気がしたかと思うと、今度は暑くなり、何やら冷や汗のようなものがでてきたりして、とにかく不快な症状だった。
これは、風邪かインフルエンザかな?
朝、寝坊して食欲もなかったので、ヤクルトを飲んだだけで出かけたのだが、そうしたら、なんか吐き気というほどではないが気分が悪いし、しかも、身体全体に力が入らないような気がするのだ。水分なら取れる気がすると思い、しかも、昼休みに外までお昼を買いに出かけるのは、ますます寒気がしそうだし、それほど食欲もないから、ビルの中の自動販売機で缶入りのコーンスープを買ってきた。
もしかしたら、朝ごはんを食べていないから気持ちが悪いのかな?と思い、ふと思いついたのが、会社で支給された「カンパン」。これは、災害時のために会社で用意してあったのだが、賞味期限が近付いたために昨年社員に配布してしまい、新しいものに交換していた。
その配布したものをまだ食べないで、机の引き出しに入れてあった。
あっさりしていそうだし、ちょっとつまんでみたら、これが結構いけるのだ。無駄なものが入っていないところが身体によさそう。氷砂糖も入っていた。
食べると、ぱさぱさしているので、口の中にいつまでも残ってしまうが、お茶があれば大丈夫である。コーンスープを飲んで乾パンを食べたら、なんだか元気が出てきた。
な~んだ、調子が悪かったのは、空腹のためだったらしい。
そこで、午後は身体に力もついて仕事に取り組んだが、やはり2時ころにはおかしくなってきた。筋肉痛と寒気である。こりゃやばいよ。
今日は同僚は休みの日だが、幸い仕事の山は消化済みで、今日は2件だけで済んだ。1時間くらい余裕がありそうだから、早退でもさせてもらおうかと思ったのだが、調子が悪い分だけ時間がかかってしまい、結局定時に退社。しかし、帰りにはまた調子が戻っていたので、病院に行くほどでもないと思って帰って来た。帰宅してから2時間くらい寝ていて、その後、次女が来たので簡単な鍋料理を作って食べた。あんまり食欲がないので、少しだけ食べた。長女も来たいと言っていたが、車で迎えに行くのも大変だし、風邪を移すと困るので来るのは中止にさせた。
夕飯を食べると、あまりぞくぞくしないし、体調は落ち着いてきたようだった。なんだか、わけのわからない症状だ。咳もでないし、鼻水も出ないし、高熱があるようでもない。まさか、牡蠣? 昨日、酢漬けにしたものを焼いてみたが、1つ食べたらただしょっぱいだけでおいしくもなんともないので、他の物は捨ててしまった。その1つに当たったとも思えない。食中毒でもないし、やっぱり風邪なのかな?
今は、ただ、足の腿の筋肉痛だけが残っている感じだ。わけわかんないけど、今日は早めに寝ようかな。
これは、風邪かインフルエンザかな?
朝、寝坊して食欲もなかったので、ヤクルトを飲んだだけで出かけたのだが、そうしたら、なんか吐き気というほどではないが気分が悪いし、しかも、身体全体に力が入らないような気がするのだ。水分なら取れる気がすると思い、しかも、昼休みに外までお昼を買いに出かけるのは、ますます寒気がしそうだし、それほど食欲もないから、ビルの中の自動販売機で缶入りのコーンスープを買ってきた。
もしかしたら、朝ごはんを食べていないから気持ちが悪いのかな?と思い、ふと思いついたのが、会社で支給された「カンパン」。これは、災害時のために会社で用意してあったのだが、賞味期限が近付いたために昨年社員に配布してしまい、新しいものに交換していた。
その配布したものをまだ食べないで、机の引き出しに入れてあった。
あっさりしていそうだし、ちょっとつまんでみたら、これが結構いけるのだ。無駄なものが入っていないところが身体によさそう。氷砂糖も入っていた。
食べると、ぱさぱさしているので、口の中にいつまでも残ってしまうが、お茶があれば大丈夫である。コーンスープを飲んで乾パンを食べたら、なんだか元気が出てきた。
な~んだ、調子が悪かったのは、空腹のためだったらしい。
そこで、午後は身体に力もついて仕事に取り組んだが、やはり2時ころにはおかしくなってきた。筋肉痛と寒気である。こりゃやばいよ。
今日は同僚は休みの日だが、幸い仕事の山は消化済みで、今日は2件だけで済んだ。1時間くらい余裕がありそうだから、早退でもさせてもらおうかと思ったのだが、調子が悪い分だけ時間がかかってしまい、結局定時に退社。しかし、帰りにはまた調子が戻っていたので、病院に行くほどでもないと思って帰って来た。帰宅してから2時間くらい寝ていて、その後、次女が来たので簡単な鍋料理を作って食べた。あんまり食欲がないので、少しだけ食べた。長女も来たいと言っていたが、車で迎えに行くのも大変だし、風邪を移すと困るので来るのは中止にさせた。
夕飯を食べると、あまりぞくぞくしないし、体調は落ち着いてきたようだった。なんだか、わけのわからない症状だ。咳もでないし、鼻水も出ないし、高熱があるようでもない。まさか、牡蠣? 昨日、酢漬けにしたものを焼いてみたが、1つ食べたらただしょっぱいだけでおいしくもなんともないので、他の物は捨ててしまった。その1つに当たったとも思えない。食中毒でもないし、やっぱり風邪なのかな?
今は、ただ、足の腿の筋肉痛だけが残っている感じだ。わけわかんないけど、今日は早めに寝ようかな。