○昔、物の本に「痩せるための最も効果的な方法は、言うまでもないが、食べ過ぎないことだ」と書いてあって、読んだ時は「ざけんな、そこが難しいんじゃん」「これ書いてる人って痩せてる人なのかなあ、太ってる人の気持ちが解んないのかなあ」と思ったりしたものだ。しかしこの二年前から自分の辿った体脂肪率改善(全くの偶然だが奇しくも、つよしさんも同じ頃トレーニングに入っていたらしい。密かなる同志よ^^;;)の経緯から、その本の言っていることは確かに本当で、嘘ではないことが解った。ただその本は「最終的にそこに帰着する結論だけを、極端に先に言っている」から、不可能なことを言っているように見えるのだ。同様に、自分が巨体だった数年前まではずっと、堂本光一さんが言っている「あんこが食べられない」「俺はところてんがいい」「アイスクリームって咽喉に、うっ、ときますよね(with石田ゆり子さん)」「チョコレートは食えてもチョコレートケーキはダメだ」等々の数々の言説に表現される感覚が、全く理解できなかった。ましてや帝劇で米花さんに「まずいっすよ!減ってますよ!」とか言われながら体重計を用意してもらう(※どんなもんや20050317QR)なぞの話は論外(くやしい・笑)といってもよかったのだが、ここへ来て実は、それらの言葉の意味が少し理解できるようになってきて、他人事ではない(爆)。退院してからの自分の三食は、朝夕の自炊の飯と、昼に持っていく自分の弁当を入れてだと一日で多分基本1800kcal位かな(外の宴会や会食が入ると変動する)、と思う程度だが、どうも朝9時から夜10時までの会社の残業でデスクワークのくせに労作量が多いのか知らんが一ヶ月でちと1kg程減ってしまった。こーゆーことってあるんだ。二年前ならありえないが、これはこれで不安なものなんだなあ(光一さんも大変だ)と知った。体重は今のところ増減なしで行きたい。間食は二年前から食べなくなったから、ご飯をあと半膳位増やして2000kcal位にして調整してみるか…こんなことまでKinKi Kidsに学んでみたり、という(とほほ・20050318)
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