Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

7/24夜練

2015年07月24日 | バスケットボール

■男子
りょうすけ
ひろやす、よっしー、まさき
かいち
はら、たいよう
りょうすけ、とおる
こうすけ、こだい

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
ラダー
ピボット
サーキット
フリースロー
ゴール下肘のばし
3メンブレイク