Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

11/29夜練

2013年11月29日 | バスケットボール
■男子
こうと
そうた、なおや、ゆうすけ、りょうへい
だいすけ、たいき、るきや
ゆうだい、がい、たかあき

■女子
ゆり
まこ、かな、みのり、あかね、りの
ふたば、まお、けいこ、まやか

■メニュー
フリースロー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
サーキット
シャトルラン
2メンブレイク
3メンブレイク
エンド3*3