11/23夜練

■OB/OG
まさきよ、たかと、ともや、もえこ

■男子
ひろき
ひろやす、ようへい、まさき、よしお、じゃい
なお、りょうすけ、とおる、たろう
こうすけ、おうすけ、こだい

■メニュー
8分間走
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ピボット
体幹
1マンブレイク
先読みクローズアウトからのファントラップ
ミート/ピボット/ドリブルからの1*1
5*5パッシングゲーム